التمارين الرياضية الخفيفة تساعدكِ على تجاوز فترة الولادة بشكل طبيعى يخشى كثير من السيدات من مخاطر الولادة القيصرية، ويفضلن الولادة بشكل طبيعى، لما يترتب على الولادة القيصرية من فتح للبطن ووجود عدد من الغرز الناجمة… التمارين الرياضية الخفيفة تساعدكِ على تجاوز فترة الولادة بشكل طبيعى
قال باحثون أميركيون إن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه. وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة "نورث كارولاينا تشابيل هيل" أن المسنين الذين لا يمارسون… التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة .
المصدر : منتديآت نهر الحب روعة ميرنآ ، يسَلموُ .. مووووووكاااااا نورتني يا قمر كلك زووووء تحفه تسسسسسسلم الايادى ن25 حبيبه قلبي روووكا نورتيني حببتي تسلمي يا سكر ن25ن25ن25 يسلموو ميرنا كل الود يا عسل… الكوتشي للبنوتة الرياضية
فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية الشعور بالتعب والإجهاد بعد يوم عمل طويل وشاق، خاصة بعد العودة إلى المنزل من الأمور الشائعة بين الكثير من السيدات "خاصة هؤلاء اللاتي لا يمارسن أي تمارين رياضية على… فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية
المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة طبيب دوت كوم : تعتبر المشروبات الرياضية ومثسروبات الطاقة في الوقت الحاضر من أكثر المنتجات الغذائية انتشارا بين الرياضيين، وكذلك الأشخاص العاديين، وقد يرجع ذلك للاعلانات المكثفة التي تحظى بها والميزانيات… المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة
المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء كشفت دراسة جديدة اجريت علي7000 امرأة اوروبية عن وجود علاقة مباشرة بين ذكاء الطفل و ممارسة امه الرياضة خاصة في فترة الحمل. ويعلق الدكتور مجدي بدران استاذ المناعة والحساسية… المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء
تعريف الصحة الرياضية ماهو تعريف الصحة الرياضية تعريف الصحة الرياضية تعريف الصحة الرياضية علم الرياضة يتضح لنا أنه علم مركب يتكون من تكامل معارف ومعلومات وتطبيقات العديد من العلوم التربوية والنفسية والاجتماعية والإدارية والطبية وغيرها… تعريف الصحة الرياضية
التمارين الرياضية تخفف أعراض سن اليأس في دراسة صغيرة أجريت على النساء الفنلنديات اللواتي دخلن مؤخرا مرحلة سن اليأس، وجد أن من التزمت منهن ببرنامج التمارين الرياضية الهوائية (الآيروبيك) لمدة ستة أشهر كن أقل تعرضا… التمارين الرياضية تخفف أعراض سن اليأس
إرتشاف القهوة يخفف من ألم العضلات بعد التمارين الرياضية ●●● أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول جرعات خفيفة من النيكوتين ، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة… إرتشاف القهوة يخفف من ألم العضلات بعد التمارين الرياضية
تناول القهوة عقب التمارين الرياضية يقى من سرطان الجلد أظهرت الأبحاث الطبية أن تناول القهوة عقب ممارسة التمارين الرياضية يساعد بصورة كبيرة على الوقاية من فرص الإصابة بسرطان الجلد، حيث وجد الباحثون أن المزج بين… تناول القهوة عقب التمارين الرياضية يقى من سرطان الجلد