طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار مقادير اللازانيا بلحم التركي والخضار 1/4 كوب الطماطم المجففة المفرومة 2 ملعقة طعام طحين قمح 1/4 كوب… اقرأ المزيد »طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلطة الخضار المشوية المكونات:(حسب الكمية المطلوبة): جرجير شرائح فلفل ألوان شرائح باذنجان شرائح كوسا شرائح جزر ملح ليمون زيت زيتون… اقرأ المزيد »سلطة الخضار المشوية
طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار تعرفي على طريقة صحية لطهى اللازانيا لتستمتعي بمذاقها الشهي دون قلق من السعرات المرتفعة مقادير اللازانيا بلحم… اقرأ المزيد »طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار
لحم الرومي بالخضار للدايت لحم الديك الرومي من اللحوم الخفيفة ، ومناسبة للتناول في فترة عمل نظام غذائي لأنها سهلة الهضم. من الممكن تناولها بعدة… اقرأ المزيد »لحم الرومي بالخضار للدايت
المقاااادير …… كيس توست – 1 جبن كلاصات كبير كرافت او بوك او النوعين ( استخدمت النوعين ) – 2 ملعقه كبيره مايونيز – 1… اقرأ المزيد »قالب جبنية الخضار .
لو طفلك فوق التلات سنين ورافض نوعيات الاكل دى فاكهه او خضار او لحوم او لبن او بيض تعالى اقوللك تعملى ايه الحاجات دى اجتهادات… اقرأ المزيد »ابنك رافض الخضار او الفاكهه او اللحوم او اللبن او البيض طب تعالى افكار تجـــــنن
عجة ضاحكة مع الخضار :المكونات 4 بيضات 3 ملعقة كبيرة جبنة مبروشة 2 حبة طماطم صغيرة بحجم الكرز صلصة الطماطم (الكاتشاب) 2 حبة جزر 8… اقرأ المزيد »عجة ضاحكة مع الخضار
طريقة عمل أرز بالبشاميل والخضار (( لذييييييذ ) المقادير كوب رز مقدار من البسلة المسلوقة جزرة مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة كمية من العصاج بشاميل الطريقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل أرز بالبشاميل والخضار (
طريقة عمل فريكة الدجاج مع الخضار , بالصور تحضير فريكة الدجاج طريقة عمل فريكة الدجاج مع الخضار , صور فريكة الدجاج المقادير : ثوم مقشر… اقرأ المزيد »طريقة عمل فريكة الدجاج مع الخضار , بالصور تحضير فريكة الدجاج
كيف الحال غالياتيبتمنى تكونو منااااااااح أكلتنا اليوم طاجين الخضار الصحي بالدجاج للريجيم لذيذ وصحي وريحته تفتح النفس المقادير : دجاج منزوع الجلد بهارات (المتوفرة لديك)+فلفل… اقرأ المزيد »طاجين الخضار بالدجاج للريجيم دايت x دايت