الاطعمة التي تزيد من حجم الارداف – الاكل اللي بيزيد الارداف تسمين الارداف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأطعمة التي تزيد من حجم الأرداف – أطعمة معالجة تحتوي دهون مهدرجة جزئيا" 2. سمن نباتي 3. سمن حيواني 4. أطعمة مقلية 5. قطع دهنية من اللحم البقري 6. جلد… الاطعمة التي تزيد من حجم الارداف – الاكل اللي بيزيد الارداف تسمين الارداف