رشاقة – تخسيس – رجيم

حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك… اقرأ المزيد »حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن

رجيم سريع بالماء فقط الماء من اكثر الاشياء فائده التى تدخل معدتك فهى تفيد كل شىء بالجسم سواء كان دهون او ضغط او انيميا اوسكر… اقرأ المزيد »رجيم سريع بالماء فقط

10 نصائح بسيطة لتفادي زيادة الوزن في الأعياد يعاني الكثير منا من مشكلة الافراط في الأكل خلال فترة الأعياد ومن ثم نتفاجأ عند انتهاء هذه… اقرأ المزيد »10 نصائح بسيطة لتفادي زيادة الوزن في الأعياد

بالفيديو تمرين لشد المؤخّرة , صور تمرين ومعلومات لشد المؤخّرة بالفيديو تمرين للمؤخّرة , صور لشد المؤخّرة , رشاقة , أسبوع الرياضة , تمرين المصدر… اقرأ المزيد »بالفيديو تمرين لشد المؤخّرة , صور تمرين ومعلومات لشد المؤخّرة

ريجيم لمنطقة الفخذين والبطن _ رجيم البطن _نهر الحب ريجيم لمنطقة الفخذين والبطن _ رجيم البطن _نهر الحب ريجيم لمنطقة الفخذين والبطن _ رجيم البطن… اقرأ المزيد »ريجيم لمنطقة الفخذين والبطن _ رجيم البطن _نهر الحب

2020 , 2024 , الكعب , العالى , يكسبك , الوزن , الزائد , رجيم , فقدان , الوزن , تخسيس , رشاقه , خساره… اقرأ المزيد »الكعب العالى يكسبك الوزن الزائد ؟

صاحبات الوزن الزائد يحسدن صاحبات النحافة المفرطة، وصاحبات النحافة المفرطة يحسدن صاحبات الوزن الزائد! كل واحدة ترى الأخرى محظوظة. يا ترى هل هذا صحي؟ طبعاً… اقرأ المزيد »أنا نحيفة جداً أريد أن أكسب وزناً _ لـ التخلص من النحافه

طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج يسعى العديد من الرجال والنساء إلى خساره الكثير من الكيلو جرامات الزائده في اجسادهم ولكن الإحباط والكسل يقفان… اقرأ المزيد »طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

تخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة بمعدة خاوية الاربعاء 31 أكتوبر 2024م أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج… اقرأ المزيد »تخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة بمعدة خاوية