رشاقة – تخسيس – رجيم

2015, 2024, أفضل, وأسوأ 5 , مشروبات , لخسارة , الوزن, زياده, خساره, تخسيس, فقدان أفضل وأسوأ 5 مشروبات لخسارة الوزن عندما يتعلق الأمر بخسارة… اقرأ المزيد »أفضل وأسوأ 5 مشروبات لخسارة الوزن

الرمان يخلصك من الدهون نهائيا اكدت دراسات ان للرمان فائدة كبيرة خاصة فى التخسيس وحرق الدهون..معا نتعرف على فوائد الرمان فى التخسيس يساعد الرمان على… اقرأ المزيد »الرمان يخلصك من الدهون نهائيا

رجيم الثّلاثة أيّام لخسارة 5 كيلوغرامات رجيم الثّلاثة أيّام لخسارة 5 كيلوغرامات رجيم الثّلاثة أيّام لخسارة 5 كيلوغرامات رجيم الثلاثة أيام يعتبر من اسرع الريجيمات… اقرأ المزيد »رجيم الثّلاثة أيّام لخسارة 5 كيلوغرامات

]|السلام عليكم ورحمة الله وبركاته|[ فوائد الرقص الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. .. لكن الأهم أن تعرف… اقرأ المزيد »الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة واللياقه البدنيه وسبب للرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين وصفات جديده لزيادة الوزن الوصفة الأولى ————— الحلبه وهي تأخذ… اقرأ المزيد »وصفات جديده لزيادة الوزن !!!

تعليمات للريجيم 1- إتباع التعليمات مهم جدا للوصول إلى الهدف ثم تثبيت الوزن للحفاظ على ما فقد فهذا هام جدا جدا 2- مسموح 2 شاي… اقرأ المزيد »تعليمات دكتورة مها راداميس للريجيم

للرشاقه….تمارين لشد و تنحيف الارداف بالصور المتحركه للرشاقه….تمارين لشد و تنحيف الارداف بالصور المتحركه يعتبر المشي أفضل الرياضات التي تقلل من حجم الأرداف، ويؤكد الباحثون… اقرأ المزيد »للرشاقه تمارين لشد و تنحيف الارداف بالصور المتحركه

ريجيم حسين الجسمي ….60 كيلو في خمسة شهور اليوم الاول الافطار : فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم الغذاء… اقرأ المزيد »ريجيم حسين الجسمي 60 كيلو في خمسة شهور

هل يساهم الفيس بوك في زيادة الوزن إذا كان الانستغرام يساهم في خسارة الوزن، لربما يقوم الفيس بوك بالدور المعاكس؛ حيث ذكرت صحيفة "ديلي ميل"… اقرأ المزيد »هل يساهم الفيس بوك في زيادة الوزن

تخلّصي من السمنة… بالطعام! أول طريق الرشاقة هو التخلّص من السمنة. وأسرع طريقة للتغلّب على السمنة هي حرق الدهون. إذن كيف نصل إلى الرشاقة؟ الحل… اقرأ المزيد »تخلّصي من السمنة . بالطعام!