رشاقة – تخسيس – رجيم

2015,2016, اسرع, وصفة,خسارة, كيلو, غرام, 24 ساعة أسرع وصفة لخسارة كيلوغرام في 24 ساعة! يعتبر الليمون من الأطعمة المفيدة جداً في الحميات الغذائية، إذ أنّه… اقرأ المزيد »أسرع وصفة لخسارة كيلوغرام في 24 ساعة!

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون… اقرأ المزيد »رجيم سريع ومشبع جدااااا

نقصان الوزن مؤشر على الإصابة بالزهامير الاربعاء – 23 نوفمبر 2024م أشارت دراسة جديدة، إلى أن نقصان الوزن قد يكون مؤشراً مبكراً على الإصابة بمرض… اقرأ المزيد »نقصان الوزن مؤشر على الإصابة بالزهامير

مدى مناسبة ممارسة الرياضة للنساء…………..هل هناك أضرار؟ بعض الذين يدعون إلى ممارسة الرياضة النسائية على النمط الرجالي، عالي الشدة، كرياضة الجري وكرة القدم والسلة والطائرة… اقرأ المزيد »اضرار الرياضه العنيفه على النساء

الأمور 7 المتعلقة في أفضل طرق التخسيس لن تعودوا الى سنوات العشرين مرة أخرى، الماضي يبقى اسمه ماضي. أنتم الآن لا تستهلكون نفس كمية السعرات… اقرأ المزيد »الأمور 7 المتعلقة في أفضل طرق التخسيس

صدق, لا تصدق, لكرش, موضة, صيف ,2015 صدق أو لا تصدق لكرش موضة صيف2020! صدق أو لا تصدق لكرش موضة صيف2020! يبدو أن على الرجال… اقرأ المزيد »صدق أو لا تصدق لكرش موضة صيف 2024!

2014 , ريجيم , ألماني , 15 يوما , الانجح , عالميا ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا تقدّم ألمانيا نظامًا غذائيًَا جديدًا يُعتبر… اقرأ المزيد »ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد وذكر فريق من الباحثين اليابانيين والدنمركيين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة… اقرأ المزيد »الراحة أثناء التمارين الرياضة يحرق الدهون بسرعة !!!

ريجيم الزبادي خسارة وزن مذهلة في 3 أيام! ريجيم الزبادي أو اللبن من الريجيمات التي تساعدك علي خسارة الوزن بشكل مذهل وسريع. فكما يدا لإسمه… اقرأ المزيد »ريجيم الزبادي خسارة وزن مذهلة في 3 أيام!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طرق للتخلص من الرغبه في الحلويآآت 1. تجنّبي شراء السكاكر والحلويات والشوكولا عندما تتسوقي. هذا اجراء إحتراسي تمهيدي. إذا لم… اقرأ المزيد »نصائح للتخلص من رغبة تناول الحلويات _ نصائح تساعد في رشاقة جسدك