لا تاكلي شوكلاتة في الليل!!!

لا تاكلي شوكلاتة في الليل!!! حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس. وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM) هو أحد…

فك الكتف المتكرر Recurrent shoulder dis

عملية NICOLA OPERATION عملية MAGNUSON – STACK OPERATION فك الكتف المتكرر Recurrent shoulder dis******** الدكتور ناصر حبارات تنج هذه الحالة بعد حدوت فك لمفصل الكتف أول مرة وعدم المحافظة على الكتف في وضعية الترجيع لمدة أربعة أسابيع فلا تتوفر فرصة للأربطة ولا للكبسولة ولا للعضلات…

لم الفتاة سريعة البكاء؟؟

لم الفتاة سريعة البكاء؟؟ يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع" كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل. فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر…

النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة

النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة ●◦ ├ النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة ●◦ ├ النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ…

عمليات تجميل الأنف . نتائجها تعتمد على خبرات جراحية خاصة وتقنية متطورة !

تحسن منظره الخارجي وتزيل تشوهاته عمليات تجميل الأنف … نتائجها تعتمد على خبرات جراحية خاصة وتقنية متطورة ! يتم تعديل الحاجز الأنفي بعملية من داخل الأنف. الدكتور أحمد العرفج* عمليات تجميل الأنف تعتبر من أهم عمليات التجميل حيث تغير شكل الوجه وتحسن الحالة النفسية لدى…

التمزق الغضروفي للركبة وعلاجه

تعتبر الإصابة بتمزق غضروف الركبة هي الأكثر حدوثاً من تمزق الأربطة والأوتار بالمفصل وتشكل الإصابة بتمزق الغضروف الداخلي – الإنسي – النسبة الكبرى حيث تبلغ حوالي عشرة أمثال إصابة الغضروف الخارجي – الوحشي – وعموماً تكثر الإصابة بتمزق غضروف الركبة في الألعاب التي يتطلب فيها…

الخرف Dementia

العته أو الخرف حالة من الفقدان المطرد للذاكرة والقدرة الذهنية مما ينعكس على القدرة على الأداء الوظيفي . وبرغم أنه أكثر شيوعا لدى كبار السن، إلا أنه ليس أمرا حتميا وليس من العواقب الطبيعية لكبر السن . هناك أنواع رئيسية عديدة من العته غير القابل…

العلاج المعرفي Cognitive Therapy

العلاج المعرفي Cognitive Therapy يقوم العلاج المعرفي على فكرة أن الأفكار الخاطئة تسبب مشاعر غير ‏بهيجة . وفي العلاج المعرفي، يتم تلقين الشخص كيف يعيد تأويل وتفسير المواقف التي حدثت له بأساليب أكثر إيجابية . ويحتاج هذا العلاج عادة أقل من 6 ‏شهور من الجلسات…

سبعة اشياء لاتمارسها بعد الاكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة…

انطلاق مؤتمر مستجدات أمراض الطفولة في جازان غدا

انطلاق مؤتمر مستجدات أمراض الطفولة في جازان.. غدا تنظمه الجمعية السعودية لطب الأطفال تقيم الجمعية السعودية لطب الأطفال بالتعاون مع الشئون الصحية بمنطقة جازان يومي الأربعاء والخميس 24-25 ربيع ثاني 1442ه المؤتمر الطبي الأول لمستجدات طب الأطفال بفروعه التخصصية والدقيقة وذلك في مستشفى الملك فهد…