الخوخ يشفيك من 7 أمراض تعرف عليهم

2015 , الخوخ , يشفيك , من , 7 أمراض , تعرف , عليهم

الخوخ يشفيك من 7 أمراض .. تعرف عليهم
خليجية

تعد فاكهة الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة للجميع لا يختلف عليه أحد سواء صغير
أو كبير، والصين وجنوب شرق آسيا هما الموطن الأصلي لزراعة الخوخ. كما تعتبر من
الفواكه الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة
، وتتراوح ألوانه من الأصفر والأحمر والبرتقالي، وهذا يتوقف على بلد المنشأ. تعرف
على دور الخوخ في مكافحة الأمراض حسب ما ذكره موقع WebMD”".

السرطان

يحتوي الخوخ على الفينول ومركبات الكاروتين التي تساعد في الحد من الإصابة بالسرطان،
مثل سرطان الثدي والرئة، والقولون.

العناية بالبشرة

يساعد الخوخ في الحفاظ على صحة ونضارة الجلد ونزع الخلايا الميتة به، وذلك لاحتوائه
على فيتامين "س". كما يقوم بحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إنه يستخدم
في صناعة مستحضرات التجميل مثل كريمات البشرة.

صحة العين

يحتوي الخوخ على ” بيتا كاروتين"، وفيتامين "أ" الذي يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على
البصر، والحماية من الأمراض الخاصة بالعيون المختلفة مثل جفاف الملتحمة والعمى
وحماية شبكية العين.

الحمل

يعتبر من الفواكه الهامة خلال فترة الحمل بسبب وجود مجموعة كبيرة من الفيتامينات
والمعادن الضرورية مثل فيتامين "س" الذي يساعد في النمو السليم للعظام والأسنان
والجلد والعضلات والأوعية الدموية للجنين. كما أنه يساعد في امتصاص الحديد، وهو
أمر هام خلال فترة الحمل. إلى جانب احتواءه على حمض الفوليك الذي يساعد في الوقاية
من عيوب الأنبوب العصبي مثل عيوب في الجنين، والبوتاسيوم الذي يساعد في تجنب تشنجات
العضلات والإرهاق أثناء الحمل، والألياف التي تساعد في التقليل من أمراض مثل الإمساك.

> الطب البديل




جميل اسيلوو

يعطيك العافيه يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©




الفوائد السحرية لزيت العكبر-اهميه زيت العكبر

2015,2016, الفوائد, السحرية,زيت, العكبر

الفوائد السحرية لزيت العكبر-اهميه زيت العكبر
خليجية
الفوائد السحرية لزيت العكبر-اهميه زيت العكبر


العكبر أو البروبوليس Propolis ، هي مادة لزجة يجمعها النحل من الأزهار ويستخدمها كالملاط في تشكيل أقراصه الشمعية ولحفظ ضحاياها الأكبر حجماً حتى لا تتعفن داخل الخلية . ويعتبر العكبر من مضادات الجراثيم والفطريات الطبيعية الفعالة . يتكون العكبر من زيوت طيارة ، والكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية .

تركيب زيت العكبر
• شمع العسل: 30% .
• راتنج بلسمي: 50-55% .
• حبوب اللقاح: 5% .
• زيوت طيارة: 10% .
• أحماض أمينية وأملاح معدنية .

فوائد زيت العكبر
• مضاد حيوي طبيعي يشبه البنسلين في مفعوله .
• مضاد للجراثيم والفطريات والفيروسات .
• يقوي الجهاز المناعي بالجسم .
• مهدئ للحساسية الجلدية والإكزيما المزمنة .
• علاج ناجع لالتهاب الكبد الفيروسي .
• مفيد للوقاية من جلطات الدم وتصلب الشرايين .

• علاج للمضاعفات الجلدية لمرض السكري .
• تدخل زيوت في صناعة بعض الأدوية المنشطة للكبد والبنكرياس .
• كدهان يعالج الكدمات وتمزق الأربطة ويسرع من التئام كسور العظام .
• يعالج التهابات المفاصل ويسكن الآلام الروماتيزمية .
• علاج التهابات الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية .
• مدر لحليب الأم ويزيل انتفاخات الرضع .
• مسكن للأسنان ويعالج التهابات اللثة المتقرحة .

طرق الاستعمال
يباع العكبر على شكل مسحوق وزيت خام أو ممزوج بعسل النحل . يستخدم كدهان جلدي أو مشروب مخفف . يضاف مركز العكبر في صناعة الكريمات المغذية والصابون والعطور وزيوت الشعر . يمكن إضافة زيت العكبر إلى فازلين بتركيز 20% واستخدامه كدهان يومي للبشرة الجافة .

الآثار الجانبية
ليس هناك معلومات حول الآثار الجانبية السلبية للعكبر ، إلا أن هناك نسبة حساسية عند بعض الأشخاص من استخدام العكبر خارجياً وتبلغ نسبة 0 .001% . قد تسبب أقراص العسل المستخرج منها العكبر في تهيج وتقرح الفم ، لذا ينصح باستخدام العكبر المخفف والمخصص للاستعمال الفموي وليس العكبر الخام . وفيما يخص الحمل يفضل تجنب استخدامه في تلك الفترة حيث يعمل العكبر على تسييل الدم ، ومن ثم يمكن أن يعرض الحامل لخطر الإجهاض . وأخيراً يرجى الانتباه إلى أن العكبر يعتبر علاجاً تكميلياً لا يغني عن الذهاب للطبيب المختص وتناول الأدوية التقليدية . يمكن استخدام العكبر بمفرده لأغراض تجميلية بطريقة يومية ما لم يتسبب في ظهور أي تحسس .

الطب البديل




2015,2016, الفوائد, السحرية,زيت, العكبر

الفوائد السحرية لزيت العكبر-اهميه زيت العكبر




فوائد لحاء الماغنوليا- اهميه العشبه الهامه لحاء الماغنوليا

2015, 2016, فوائد, لحاء, الماغنوليا, العشبه, الهامه

فوائد لحاء الماغنوليا- اهميه العشبه الهامه لحاء الماغنوليا
خليجية
فوائد لحاء الماغنوليا- اهميه العشبه الهامه لحاء الماغنوليا


فوائد لحاء الماغنوليا وماهي هذه العشبة الهامة ؟

هل تعلم ان لحاء شجرة الماغنوليا لديه العديد من الفوائد الصحية ، من علاج الالتهاب إلى السيطرة على ضغط الدم ، ويمكن لهذا اللحاء ان ينفعك بالعديد من الطرق ، فالماغنوليا هو عشب صيني قديم الذي تم استخدامه لعلاج الأمراض لعدة قرون ، بل هو جزء من الطب الصيني التقليدي ، وقد استخدم لعلاج الاضطرابات النفسية ، والسعال ، ونزلات البرد وغيرها من الأمراض ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد لحاء الماغنوليا

فوائد لحاء الماغنوليا :
1. الخصائص المضادة للالتهابات :
يمكن إضافة لحاء الماغنوليا في الكريمات ومستحضرات التجميل لتساعد في الحد من تورم الجلد والتخلص من الاحمرار ، الخصائص المضادة للالتهابات في لحاء الماغنوليا تساعد في الحد من التهاب في مرضى الربو ، ويشجع الجسم على انتاج المنشطات الكظرية التي تخضع الالتهاب ، وقد ظهر ان للحاء أيضا نتائج باهرة في علاج التورم من أمراض التهاب المفاصل والأمعاء

2. مضادات الأكسدة :
المواد الكيميائية الموجودة المخزنة في لحاء الماغنوليا هي أقوى المواد المضادة للاكسدة ، ويمكن استخدامه لعلاج عدد من الأمراض والأورام . المادة الكيميائية تعزز حماية الميتوكوندريا في القلب

3. يحافظ على صحة الفم :
رائحة الفم الكريهة يمكن أن تسبب الحرج الحقيقي ، وخاصة إذا كان تناولت الكبد أو البصل في الليلة السابقة ، إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بشكل عام ، بسبب وجبات الطعام الذي تتناوله أو بسبب تسوس الأسنان ، مقتطفات من لحاء الماغنوليا يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه الرائحة ، هو معروف لقتل الجراثيم والحد من رائحة الفم الكريهة ، فهو لا يغطي رائحة الفم الكريهة ، ولكن يساعد على الحد من البكتيريا في الفم لحماية اللثة والأسنان

4. مضاد للاكتئاب :
لحاء الماغنوليا له صفات مشابهة لمضادات الاكتئاب ، انه قادر على مواجهة المواد الكيميائية في الدماغ يسبب الاكتئاب ، باحثون من جامعة نانجينغ في الصين يعتقدون أن الخصائص التي أظهرتها هذه المقتطفات هي مثالية لعلاج الاكتئاب

5. سن اليأس :
علامات سن اليأس ، مثل الهبات الساخنة ، والتهيج ، والأرق ، والاكتئاب ، والقلق ، وفقدان الرغبة الجنسية وجفاف المهبل ، ويمكن مواجهة ذلك بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على لحاء الماغنوليا ، الدواء يعمل بشكل أفضل مع لحاء الماغنوليا بدلا من فيتامين د والكالسيوم العادي ، وفقا للدراسات التي أجريت ونشرت في مينرفا
(Ginecologicain 2006)

6. حماية الكبد :
يحدث مرض الكبد الكحولي من الاستهلاك المفرط للكحول على أساس منتظم ، في هذه الحالة الكبد يقوم بتحويل السكريات من الكحول في الدهون ويخزنها كاحتياطي ، ولكن الكثير منه يمكن أن يكون مدمرا ، وقد وجد أن مستخلصات لحاء الماغنوليا قادر على عكس هذه الآثار

7. يساعد مرضى الزهايمر :
لحاء الماغنوليا لديه القدرة على مساعدة الذين يعانون من مرض الزهايمر ، المواد الكيميائية الموجودة فيه تحمي خلايا المخ وتمنع أي مزيد من التدهور ، هذا قد يكون راجعا إلى قوة اللحاء ومضادات الأكسدة فيه

8. التحكم في القلق :
لحاء الماغنوليا يحتوي على honokiol ، وهو جيد للقلق وهو يعمل بنفس طريقة الديازيبام الموجود في أدوية القلق ، ومثل الفاليوم ، ولكن على عكس الديازيبام ، لحاء الماغنوليا لا يسبب أي آثار جانبية غير سارة

9. يخفض ضغط الدم :
الـ honokiol الكيميائية في لحاء الماغنوليا ، عندما تدار بشكل منتظم تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، ويتحقق ذلك عن طريق مضادات الأكسدة وآثارها المهدئة ، لذلك يعتبر اللحاء جيد للمصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم

دراسات وابحاث :
ذكرت أبحاث في جامعة جيونجو ، كوريا ذكرت ان مقتطفات من الماغنوليا تم اختبارها بما في ذلك اللحاء ، على خلايا سرطان البروستاتا ، لوحظ أن المستخلص يعمل على توقف السرطان من التقدم بأي شكل من الأشكال ، تم يمنع تكاثر الخلايا السرطانية ، فقد كان تماما فعال في علاج أنواع أخرى من السرطان ، مثل سرطان الدم وسرطان القولون

الطب البديل




2015, 2016, فوائد, لحاء, الماغنوليا, العشبه, الهامه

فوائد لحاء الماغنوليا- اهميه العشبه الهامه لحاء الماغنوليا




فوائد زهور شقائق النعمان- اهميه زهور شقائق النعمان

2015,016, فوائد, زهور, شقائق, النعمان

فوائد زهور شقائق النعمان- اهميه زهور شقائق النعمان

خليجية
فوائد زهور شقائق النعمان- اهميه زهور شقائق النعمان

شقائق النعمان أو الحنون poppy anemone ، هي زهور برية شهيرة في المنطقة العربية ، تنتشر في الأردن ، والعراق والشام وتعرف باسم الحنون أو الدحنون . تتميز شقائق النعمان بألوانها الزاهية ويوجد منها الأحمر والأبيض والزهري والبنفسجي والقرنفلي والأرجواني .

في الطب القديم
استخدمها العرب منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض ، وذكر داود الأنطاكي أن مضعها وأكلها يفيد في علاج للبلغم ، ويفيد منقوعها في تسكين آلام القولون وتستخدم كدهان لعلاج البرص . الاكتحال بزهورها المجففة يفيد في تنقية العين وتخفيف التهاباتها ، واستنشاقه يفيد لتخفيف آلام الرأس . تستخدمها المرضعات لإدرار الحليب وتشرب باردة لتخفيف آلام الحيض .

استخدمتها نساء العرب مع قشور الجوز لصباغة الشعر بلون أسود داكن ، وكانت تكحل بها عيون الأطفال لإكسابها السواد وحمايتهم من الأمراض .

بدأ الالتفات إليها في الغرب في القرن الثامن عشر كأعشاب منعشة ومهدئة لآلام المعدة . تستخدم أوراقها الخضراء كلبخة على الجروح والدمامل والحروق المتقرحة . وأدرجت في دستور الأدوية البريطانية عام 1949 .

الاستخدام الحديث
المواد الكيميائية الأساسية في زهور شقائق النعمان هي البابا فيرين ، الرويادين ، الروياجين والأنثوساينين وحض الميوكنيك والعفص . تزرع زهور شقائق النعمان حالياً للاستخدام على النطاق التجاري ، حيث تدخل كمادة رئيسية في معظم الأدوية المسكنة وكعلاج للسعال المصحوب ببلغم . تدخل أيضاً في الأدوية المضادة لفرط النشاط العصبي ، وتستخدم كعلاج للأرق .
وللاستخدام الطبي المنزلي يمكن صنع منقوع شقائق النعمان وشربه قبل النوم لعلاج الأرق واضطرابات النوم ، وكمهدئ مفيد للأطفال وطارد للغازات .

الطب البديل




2015,016, فوائد, زهور, شقائق, النعمان

فوائد زهور شقائق النعمان- اهميه زهور شقائق النعمان




اسباب الانتفاخ تحت العين !

اسبآب ألأنتفآخ تحتَ آلعينْ !

السلام عليكم

.
.

يحدث أحياناً للفرد أنتفآخآت مآتحت آلعين

دون أن نُدركْ مسببآت ذلك , فَ أصبح مؤرقاً للكثيرين

وآلأسبآب كَ آلتآليّ :

– اختزان واحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.

– ازدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.

– ارتفاع ضغط الدم.

– العامل الوراثي.

– إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.

– إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.

علاج الانتفاخ تحت العين

– الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.

– الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميا.

– ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق
.
– ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.

– ضع على عينيك قطعة قطنية مبلة بماء مثلج.

– ضع على عينيك كمادة قماشية مبلة بماء الثلج.

– لا تفرك عينيك.

– لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.

– النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.

– الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل ما يسبب الحساسية والعطس.

ملاحظة:

إذا لم يزل الانتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب

و دمتم بـ صحه و عآفيه ..




اسبآب ألأنتفآخ تحتَ آلعينْ !

السلام عليكم

.
.

يحدث أحياناً للفرد أنتفآخآت مآتحت آلعين

دون أن نُدركْ مسببآت ذلك , فَ أصبح مؤرقاً للكثيرين

وآلأسبآب كَ آلتآليّ :

– اختزان واحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.

– ازدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.

– ارتفاع ضغط الدم.

– العامل الوراثي.

– إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.

– إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.

علاج الانتفاخ تحت العين

– الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.

– الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميا.

– ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق
.
– ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.

– ضع على عينيك قطعة قطنية مبلة بماء مثلج.

– ضع على عينيك كمادة قماشية مبلة بماء الثلج.

– لا تفرك عينيك.

– لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.

– النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.

– الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل ما يسبب الحساسية والعطس.

ملاحظة:

إذا لم يزل الانتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب

و دمتم بـ صحه و عآفيه ..




18 فائدة للزنجبيل ستفاجئك

في الطب البديل، تسمعين دائماً بنصيحة إضافة الزنجبيل الى مأكولاتك أو بإعداد شراب ساخن منه. كنت أعرف بعضاً من فوائد الزنجبيل كالتخفيف من الغثيان والدوار، ولكن عندما قمت ببحث معمق حول هذا الموضوع، اكتشفت بعض الفوائد المدهشة لهذا النبات. وها أنا اليوم أشاركم فيها :

يسيطر الزنجبيل على مستوى السكر في الدم عند مريض السكري.
يقضي على كل اضطرابات المعدة.
يحسّن صحة قلبك.
يقضي على الوزن الزائد لأنّه يحرق الدهون.
يقوي جهاز المناعة.
يخفف من نزلات البرد والإنفلونزا.
يقي من أمراض السرطان بحسب آخر الأبحاث العلمية.
يخفف من آلام الدورة الشهرية.
يخفف من آلام التهاب المفاصل.
يعالج الصداع النصفي.
يخفف من السعال.
يقضي على آلام الحلق.
يخفف من معدل الفشل الكلوي.
يقوي الشعر.
يعطي طاقة لممارسة العلاقة الحميمة.
يحدّ من ارتفاع ضغط الدم.
يعطي البشرة رونقاً مميزاً.
يخفف من الدهون المتراكمة حول البطن.

خليجية




يسيطر الزنجبيل على مستوى السكر في الدم عند مريض السكري.
يقضي على كل اضطرابات المعدة.
يحسّن صحة قلبك.
يقضي على الوزن الزائد لأنّه يحرق الدهون.
يقوي جهاز المناعة.
يخفف من نزلات البرد والإنفلونزا.
يقي من أمراض السرطان بحسب آخر الأبحاث العلمية.
يخفف من آلام الدورة الشهرية.
يخفف من آلام التهاب المفاصل.




علاج الصدفية بالاعشاب

2015, علاج, الصدفية, بالاعشاب

علاج الصدفية بالاعشاب

خليجية
علاج الصدفية بالاعشاب


27-04-2015
ان مرض الصدفية من الامراض المتشرة حول العالم ويعاني الملايين جراء هذه الاصابات ومرض الصدفية هو خلل في جهاز المناعة واحيانا يتعرض المريض الى صدمة عصبية او صدمة مفاجئة وتظهر عنده الاصابة بالصدفية ،والصدفية عبارة عن قشور فضية ولها احجام مختلفة وتظهر في مناطق معينة من الجسم ( أعلى الجسم وخاصة فروة الراس -والذراعين والصدر والبطن واسفل الظهر والركبتين واليدين والاظافر ، والصدفية تعمل على تغيير لون الجلد وتسبب حفر في الجلد ، وغالبا ما يصاب بها الشباب والمراهقون .

أما العلاجات الخاصة بالصدفية :-
– العمل على تصفية الكبد من السموم ، واستخدام السنا مكي ( مسهل ) لمدة يومين لتنظيف الامعاء من الاخلاط الرديئة .
– تناول زعانف الحوت سواء سلقا ( شوربة) مفيد جدا ، تناول الاسماك وفيتامين a b
– – يشرب الهاشترج مثل الشاي مباشرة ضع جرام واحد من الاوراق في ماء سبق غليه واتركه 10 دقائق
– شرب السنامكي مثل الشاي ايضا بشرط غلي الماء اولا ثم وضع 4 ورقات وتركه 10 دقائق ثم صفيه واشرب
– شرب مغلي المحلب – طلاء اماكن الاصابة بالصبار والعسل ويفضل هلام الصبار الظازج
– طلاء اماكن الاصابة بالسمن والزبدة – تناول كبسولات عدد1 ثلاث مرات يوميا من الراوند والصبار المسحوق لونه اسود + حب الرشاد .- تناول مسحوق الراوند والعكبر( من منتجات النحل لونه بني) مضاف اليه العسل ( ملعقة متوسطة مرتان يوميا )
– يستحم المريض بماء البحر يوميا حتى الشفاء
– القراص مفيد شربا وطلاء يطلى وهو غض
– الاستحمام بزيت اللافندر – عمل كريم من مادة الكباسين ( الفلفل الاحمر ) ودهان الاماكن المصابة مرة يوميا
– يفيد العرقسوس المسحوق مقدار ملعقتين كبيرتين يضاف له فازلين ويحرك حتى يتجانس وادهن اماكن الاصابة مرتين يوميا – يستخدم مسحوق ازهار البابونج( الكاموميل ) + زيت الزيتون ويخلط جيدا ويدهن اماكن الاصابة مرتان يوميا مع شرب مغلي البابونج يوميا
– تطبخ الرجلة وياكل منها مرتان في الاسبوع
– يفيد زيت بذر الكتان بدهان اماكن الاصابة مرتان يوميا
– – اعمل خليط من الحبة السوداء 100 جم + كيلو عسل + 50 جم غذاء ملكات النحل ، تناول ملعقة متوسطة مرتان يوميا . يحرص المريض على عمل الحجامة مرة كل 3 شهور في الكاهل لسرعة الشفاء ، كما يحرص على الاستماع للرقية الشرعية مرة واحدة في اليوم قبل النوم ، والاستعانة بالذكر والاستغفار والدعاء فانه يعجل بالشفاء كما يتطلب الامر ان تتصدق بصدقة بنية الشفاء على الفقراء والمساكين ( داووا مرضاكم بالصدقة ) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم .




فوآئد البصل

فوآئد البصل

يحتوي البصل على مواد نشوية وبروتينية وزيت طيار وكبريت وكوبلت وفيتامينات من اهمها آ،ج-

كما يوجد فيه مادةالكوبلن وهي التي تدخل في تركيب فيتامين د، آ وهو عامل نمو و يدخل في تمثيل الغذاء.

ومن المواد الهامة مادةالكلوكوستين التى تعادل الأنسولين بمفعولها فى تحديد نسبة سكرالدم، وفيه مواد مؤثرة على القلب والدورة الدموية

ينقي البصل الدم وينظم دورته ويدر البول ويزيل الأرق- وقد أنتج عقارمن البصل في أمريكا يشفي من أمراض الالتهاب الرئوي والحمى القرمزية. ويقول

العلماء ان البصل يحتوي على كمية وافرة من المواد التى تفوق فى تأثيرها البنسلين والأريومايسين وعليه فإنه قاتل جيد للبكتريا.

تفيد خمائر البصل في الاستسقاء وتشمع الكبد وانتفاخ البطن وتورم الساقين،

وخلاصته الطازجة تقتل الجراثيم في الفم والأمعاء وتفيد في تصلب الشرايين وخناق الصدر ومرض السكري
وله قوة شفائية عالية في تضخم البروستاتا واشتداد اعراضها

بتمنى تستفيدوآ

تحيآتي

خليجية




فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات



2015, 2016, فوائد, الكاجو, الذي, يتربع, علي, عرش, المكسرات

فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات

خليجية

الكثير منا يحب المكسرات بكل أنواعها ولكن يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات رغم ثمنه المرتفع إلا إنه حقاً يستحق هذا الإرتفاع بالثمن نظراً لكل فوائده الخيالية والمذهلة إيضا فنجد مثلا إنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المطلوبة لسير العمل الطبيعي للجسم . أن المنشأ الرئيسي للكاجو هو البرازيل وانتقل الى البرتغال ثم إلى الهند في القرن ال16 والكاجو يتميز بأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم وسوف نتعرف عليها في هذه المقالة .

دعونا نعرض عليكم ١٤ فائدة في الكاجو تجعلكم تحبونه أكثر :

1. يمنع السرطان ويحيمك منه :
يحتوي الكاجو على بروانثوسيانيدينس و هي فئة من مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الانقسام , و مركبات البروانثوسيانيدينس و محتوى النحاس العالي في الكاجو يساعد على محاربة الخلايا السرطانية ومنع الاصابة بسرطان القولون ومحاربة الجذور الحرة , و هذه واحدة من فوائد الكاجو الرئيسية .

2. تحسين صحة القلب :
الكاجو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون بالمقارنة مع غيرها من المكسرات وتحتوي على دهون في شكل حمض الأوليك الذي يعتبر من الدهون الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون وهو صحي جدا للقلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية , والكاجو خالي من الكوليسترول والمواد المضادة للاكسدة التي تحميك من أمراض القلب .

3. خفض ضغط الدم العالي :
الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم لانه يحتوي على المغنيسيوم الذي له دور كبير في تحسين ضغط الدم .

4. تحسين مظهر الشعر :
يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الاسود الداكن , لذلك تناول الكاجو يساعد في الحصول على الشعر الأسود الذي ترغب فيه , عن طريق وجود انزيم التيروزينيز الذي يحول التيروزين إلى مادة الميلانين وهي الصبغة التي تعطي الشعر والجلد لونه .

> نهر الطب و الصحة > الطب البديل





2015, 2016, فوائد, الكاجو, الذي, يتربع, علي, عرش, المكسرات

فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات

خليجية




شكرا على الموضوع . .




2015, 2016, فوائد, الكاجو, الذي, يتربع, علي, عرش, المكسرات

فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات

خليجية

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©




فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة

2015, قؤائد, شرب, الماء, الساخن, على, معدة, فارغة

فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة

خليجية
فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة


02-04-2015
قد يعلم الجميع أن شرب الماء بغزارة هو أمر مفيد للجسم لأن الماء هو المسؤول عن تفتيح الخلايا وتطيهر الدم من السموم كما أنه مفيد لكل أعضاء الجسم ويساهم بشكل كبير في حرق الدهون. إلا أن ما يجهله البعض أن الماء الساخن بخاصة، تعتبر أهم بكثير من الماء البارد أو الفاتر، إذ إن فوائده تتخطى حدود إذابة الدهون وتطيهر الدم.

من هنا تعرفوا معنا على فوائد شرب الماء الدافئ المائل إلى الساخن، صباحا على معدة فارغة:
1- تخفيف الوزن:
يساعد الماء الدافئ في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي واذا ما كنت ترغب في تخفيف وزنك عليك بدء يومك في الصباح الباكر بتناول كوب من الماء الساخن والليمون وهي الوصفة التي تساعد على تحطيم الانسجة الدهنية في الجسم.
2- علاج نزلات البرد والانفلونزا:
يعتبر الماء الدافئ علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق كما انه يذوب البلغم ويساعد على ازالته من الجهاز التنفسي بالإضافة إلى علاج التهاب الحلق وإزالة احتقان الانف.
3- تشنجات الحيض:
يساعد الماء الساخن في تقليص تشنجات الحيض حيث ان حرارة المياه لها تأثير مهدّئ وملطف على عضلات البطن لمعالجة التقلصات والتشنجات.
4- ازالة السموم من الجسم:
عند شرب الماء الدافئ تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع الأمر الذي ينتج العرق وهو ما يساعد الجسم في طرد السموم وتطهيره بشكل سليم وللحصول على افضل النتائج يفضل اضافة بضع قطرات من الليمون على الماء الساخن قبل الشرب.
5- منع الشيخوخة المبكرة:
ذكرنا فيما سبق فائدة الماء الدافئ في التخلص من السموم، ومن آثار السموم انها تجعل الشخص يبدو اكبر في السن، كما ان شرب الماء الدافئ يساعد على اصلاح خلايا الجلد التالف وتزيد من مرونة الجلد بحيث يحافظ الجلد والبشرة على نضارته وشبابه.
6- منع حب الشباب والبثور:
حب الشباب من اكثر الاشياء المزعجة لدى الناس ولكن مع تناول الماء الدافئ فانت في مأمن الى حد كبير من الاصابة بحب الشباب.
7- الحفاظ على حيوية الشعر:
شرب الماء الدافئ يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع لانه ينشط النهايات العصبية في جذور شعرك ويجعلها نشطة مما يفيد في اعادة الحيوية الى شعرك والحفاظ عليه في حالة صحية ممتازة.
8- تعزيز نمو الشعر:
فهو يعزز نشاط جذور الشعر وبالتالي يساعد على نمو الشعر بشكل اسرع.
9- منع قشرة الشعر:
من فوائد الماء الدافئ انه يحافظ على فروة الرأس رطبة وذلك يؤدي الى المساعدة في محاربة قشرة الشعر وكذلك فروة الشعر الجافة.
10- تحسين الدورة الدموية:
وهي من أهم فوائده لأنه يساهم في تحسين الدورة الدموية وهو امر مهم لعضلة القلب والنشاط العصبي بالاضافة الى ذلك فان الماء الساخن يحافظ على صحية الجهاز العصبي من خلال اذابة الدهون الموجودة حوله.
11- الهضم:
اظهرت الدراسات ان شرب الماء البارد اثناء او بعد تناول وجبة الغذاء يمكن ان يؤدي الى تصلب المواد الغذائية المستهلكة مما يؤدي الى تكوين طبقة من الدهون على الجدار الداخلي للامعاء والذي يمكن ان يؤدي الى الاصابة بسرطان الامعاء. ومع ذلك اذا قمت باستبدال كوب من الماء الساخن بدلا من كوب الماء البارد يمكنك تجنب تلك المشكلة.
12- حركة الامعاء:
من فوائد الماء الدافئ انه يساعد في جعل حركة الامعاء صحية وخالية من الالم، فجفاف الامعاء يمكن ان يؤدي الى مشاكل مزمنة مع الامساك. لذلك ينصح دائما بتناول كوب من الماء الدافئ كل صباح على معدة فارغة لكي تتحلل المواد الغذائية في الجسم بشكل سليم.