حمية الساعات الثلاث :. كٌلِي أكثر واخفضي كيلوغراماً من وزنك أسبوعياً
أفادت نتائج دراسة نشرت في صحيفة «بريتش جورنال نويترشـن» British Journal Nutrition أن المشاركيـن في مسابقة فقدان الوزن والذين قاموا بتناول وجبات عدّة في أوقات متقاربة، استطاعوا إنقاص أوزانهم من الدهون، بخلاف من قاموا بتناول… حمية الساعات الثلاث :. كٌلِي أكثر واخفضي كيلوغراماً من وزنك أسبوعياً