الوزن

طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج يسعى العديد من الرجال والنساء إلى خساره الكثير من الكيلو جرامات الزائده في اجسادهم ولكن الإحباط والكسل يقفان… اقرأ المزيد »طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

تخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة بمعدة خاوية الاربعاء 31 أكتوبر 2024م أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج… اقرأ المزيد »تخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة بمعدة خاوية

طريقة انقاص الوزن بالزنجبيل 2024 , شرح الزنجبيل لنقص الوزن الزائد الزنجبيل نبات هام كتابل فريد النكهة يضفي لذة على الطعام يفضله الكثيرين في تحضير… اقرأ المزيد »طريقة انقاص الوزن بالزنجبيل 2024 , شرح الزنجبيل لنقص الوزن الزائد

نظام غذائى لخسارة الوزن أثناء ممارسة رياضة المشى أرسلت لنا قارئة تقول أنا سيدة عمرى 31 عاما وزنى حاليا 80 كيلو وطولى 154 سم، وقد… اقرأ المزيد »نظام غذائى لخسارة الوزن أثناء ممارسة رياضة المشى

الشاي الأخضر والزنجبيل… لتخفيف الوزن يحتوي الشاي الأخضر علي مواد مضادة للأكسدة، تساعد الكبد علي أداء وظائفه الطبيعية علي أكمل وجه. كما إنه يضبط مستوى… اقرأ المزيد »الشاي الأخضر والزنجبيل… لتخفيف الوزن

نصائح لعشاء صحى ملىء بالعناصر ولا يزيد الوزن صورة أرشيفية وجبه العشاء من أهم الوجبات التى تتحكم فى وزن الإنسان، وفى صحته أيضاً، لذلك ينصح… اقرأ المزيد »نصائح لعشاء صحى ملىء بالعناصر ولا يزيد الوزن

نصائح فعالة لـ خسارة الوزن في أسبوع واحد تقفين أمام المرآة ومن ثمّ أمام الرزنامة، والخلاصة أنّ الوقت يسبقك ووزنك لا يسعفك؟ اليك نصائح فعالة… اقرأ المزيد »نصائح فعالة لـ خسارة الوزن في أسبوع واحد