أنواع الأطعمة التي ترفع المعنويات، وتجعل مزاجك إيجابياً وهانئاً.
أنواع الأطعمة التي ترفع المعنويات، وتجعل مزاجك إيجابياً وهانئاً. 1. الفيتامين b12 وb9 يساعد هذان الفيتامينان على الوقاية من التقلبات المزاجية، ولهما دور أساسي في… اقرأ المزيد »أنواع الأطعمة التي ترفع المعنويات، وتجعل مزاجك إيجابياً وهانئاً.