النوم

§¤°~®~°¤§فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله §¤°~®~°¤§ أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز… اقرأ المزيد »فائدة النوم في الظلام .

لا تغطي رأسك اثناء النوم مخاطر تغطية الرأس اثناء النوم هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ، ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة… اقرأ المزيد »لا تغطي راسك اثناء النوم

بسم الله الرحمن الرحيم هل جربت البكاء قبل النوم؟؟البكـــــــــــــــاءنعم إنه البكاء……..ليس مجرد أن تبكي من مشكلة أو مصيبة حلت بك..ولكن جرّب أن تبكي ندماعلى خطأ… اقرأ المزيد »هل جربت البكاء قبل النوم

النوم بعيوني طفل ! ……….. من شدة غيابك : يصيح !! ………………… والقلب نبضه أختلف ! ………..والحآل ياقف ثم يطيح!! أدورك والقى أنا ! …………………………… اقرأ المزيد »النوم بعيوني طفل / من شدة غيابك : يصيـح .!!

يامطول الغيبه على طاري النوم النوم عقبك خذت منه منآآآآعـه ؟؟ احط خدي شوي واطريك . . . واقـوم ويغزي السهر عيني ولآبه .. فرآآعـه… اقرأ المزيد »يامطول الغيبه على طاري النوم

حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك… كما يتسبب… اقرأ المزيد »حصريا دراسة النوم اكثر من 8 ساعات يجعل النساء اكبر ب7سنوات

حذرت دراسة طبية من أن قلة أو زيادة ساعات النوم خاصة في الشهور الحمل الثلاث الاولى تضاعف من فرص إصابة الحامل بضغط دم مرتفع اضافة… اقرأ المزيد »قلة النوم مرتبط بارتفاع ضغط الدم بالحمل