النوم

طريقة النوم السريع والمريح كيفيه النوم المريح تستطيع أن تجبر جسدك على الاستيقاظ، ولكن لا تستطيع إرغامه على النوم، وهذا لأنه مسألة لا إرادية، فإذا… اقرأ المزيد »طريقة النوم السريع والمريح

قلة النوم ترفع الضغط لدى الشباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته توصل باحثون أمريكيون في جامعة "ويسترن ريزيرف" في اوهايو إلى أن الشباب الذين ينامون… اقرأ المزيد »قلة النوم ترفع الضغط لدى الشباب

ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر) 2024 , ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر) 2024 الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة… اقرأ المزيد »ساعات النوم التى يحتاجه الجسم 2024

ما احلى النوم عند القطط ما احلى النوم عند القطط شكله محششه يسسلمو خيتو فيهٓ بسات تضحككٓ خصوص اللي تدردش على النت ونامت احب اشوفها… اقرأ المزيد »ما احلى النوم عند القطط

فوائد النوم بالظلام اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر… اقرأ المزيد »فوائد النوم بالظلام

أضرار النوم بحمالة الصدر أضرار النوم بحمالة الصدر : 2024-01- 15 انّ النوم بحمالة الصدر، لا يزال موضوعاً يحتمل الكثير من الجدل بين النساء، إذ… اقرأ المزيد »أضرار النوم بحمالة الصدر

أسباب الشخير و اضطراب النوم: يحدث اضطراب النوم أو انقطاع التنفس نتيجة عيب مركزي بالمخ أو نتيجة عيب في مجرى الهواء ( الأنف، البلعوم الأنفي… اقرأ المزيد »اسباب الشخيرر ( اضطرااب النوم ) وعلاجه

النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة ●◦ ├ النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد… اقرأ المزيد »النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة

النوم على البطن… واضراره النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .… اقرأ المزيد »النوم على البطن… واضراره

هل تعلم لماذا لا نستطيع النوم الا مكشوفي القدمين ؟! لماذا , لا نستطيع , النوم , الا مكشوفي , القدمين , 2024 قد يبدو… اقرأ المزيد »هل تعلم لماذا لا نستطيع النوم الا مكشوفي القدمين ؟!