تمارين للعيون لمن تتعبه شاشة الكمبيوتر هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20… تمارين للعيون لمن تتعبه شاشة الكمبيوتر

وجد العلماء حديثاً أن الجلوس الطويل بالقرب من الأجهزة الكهربائية يؤدي إلى موت كمية من خلايا الدماغ، لنتأمل هذا الاكتشاف العلمي وهل عالج القرآن هذه الظاهرة؟.. في العام الماضي 2024 وبنتيجة تجربة شملت آلاف الناس… مخاطر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر هام جدا

جميع الكتب الدراسية تستطيع الان تحميلها على الكمبيوتر في هذا الموقع https://www.es.gov.sa/ الطريقه سهله تفتح الرابط تروح يمين تشوف كلمة مناهج تضغط عليها بعدين تروح يمين مكتوب البحث بدلالة الماده تضغط المرحله اللي تبي بعدين… جميع الكتب الدراسية السعودية تستطيع الان تحميلها على الكمبيوتر

النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي ) للوقاية من أمرض الكمبيوتر =============================================== حول نظرك عن الجهاز كل 10 دقائق لمدة 10 ثواني إختر الإضاءة المناسبة للجهاز . قف لمدة دقيقة مقابل كل 30 دقيقة… لتفادي امراض الكمبيوتر تفضل هنا

لاتنسى ……. أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟ [img]https://www2.*********/2008/03/11/13/224466872.gif[/img] " اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية … حيث توصلت دراسة طبية… لاتنسى . أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟

نصائح هامة للجلوس الصحيح أمام الكمبيوتر يعتبر الجلوس الصحيح أمام شاشة الكمبيوتر من الأمور الهامة والأساسية التي يجب الالتزام التام بها ، نظرا لما يشكله عدم مراعاة بعض القواعد الصحية الهامة من مضار ومخاطر قد… نصائح هامة للجلوس أمام الكمبيوتر

كيف تحمي عينك من اشعة الكمبيوتر فنجان الشاي !!! الدكتور قال لاحدى الفتيات التى تعانى من تعب فى عينيها بسبب أشعة الكمبيوتر : خففي من ساعات جلوسك أمام الكمبيوتر وإذا جلستي عنده ضعي فنجان من… كيف تحمي عينك من اشعة الكمبيوتر

نصائح للعاملين أمام الكمبيوتر ومدمنيه بتقوية أجسامهم لمواجهة الأضرار قد لا تستطيع التخلص من مهام مطلوبة منك، ولكنها تضر بجسمك وصحتك ضررا مؤشرا، فكثير من الشباب والأشخاص يمتهنون مهنة أمام الكمبيوتر، وهو ما لا يمكنهم… نصائح للعاملين أمام الكمبيوتر ومدمنيه بتقوية أجسامهم لمواجهة الأضرار

توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزارة الصحة المصرية الدكتور عصام عبدالفتاح إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية. وكشفت الدراسة أن استخدام… شرب الماء يوميا يقيك من مخاطر الكمبيوتر

(uu11 (uu9 (uu7 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اجملللللللل الصورhttps://www.n4hr.net/vb/showthread.php?t=13396 هههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه ذوقك حلو تقبل مرٍوٍرٍي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماطلع شي . مااطلع شي