الفريك

طريقة تحضير القلقاس باللحم والفريك لإعداد طبق القلقاس باللحم والفريك، نحتاج المقادير التالية: كوبين قلقاس قطع. نصف كيلو لحم قطع مكعبات. كوبين مشروم قطع. كوبين… اقرأ المزيد »طريقة تحضير القلقاس باللحم والفريك

السلمون بالفريك والجوز المكونات: 4 شرائح سلمون ¾ كوب جوز مجروش 8 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة فتات خبز 1كوب بقدونس مفروم ناعم ½… اقرأ المزيد »السلمون بالفريك والجوز

صدور دجاج محشوة بالفريك المقادير: ٭ 4 صدور دجاج ٭ كوب من الفريك ٭ بصلة مفرومة ٭ فصان مفرومان من الثوم ٭ ملح وفلفل حسب… اقرأ المزيد »صدور دجاج محشوة بالفريك

طريقة تحضير شوربة الفريك لإعداد شوربة الفريك، نحتاج المقادير التالية: 0.25 كغ فريك منقى ومغسول. 2 ملعقة كبيرة زبدة. 2 ملعقة كبيرة صلصة البندورة. 3… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة الفريك

صينية الفريك بالسمك السمك له فوائد عديدة فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني "الأوميجا 3"، إضافة إلى كونه مصدرًا للبروتين منخفض الدهون وحديثًا… اقرأ المزيد »صينية الفريك بالسمك

طريقة عمل شوربة الفريك المقادير : كوب من الفريك 7 أكواب ماء نصف ملعقة طعام فلفل أبيض 2 حبة طماطم متوسطة 1 بصلة كبيرة ملعقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الفريك