السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا الموضوع صُمم للاستفسار عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه (البروتين + الكربوهيدرات + الدهون) في اي وجبه, سواءً كانت معلبه… اقرأ المزيد »اسأل عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه لاي وجبه + عدد السعرات الحراريه المحروقه من الرياضات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفيشار وقيمتة الغذائيه هل تصدقين أن " الفيشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان.. وأنه يتفوق على " القهوة… اقرأ المزيد »الفيشار وقيمتة الغذائيه
الشاي..مشروب مثالي من دون سعرات حرارية ينتشر الشاي على مستوى العالم ، إذ يعد من المشروبات التي تزيد من صحة وحيوية الفرد ، فالغذاء الصحي… اقرأ المزيد »فوائد الشاى 2024 فوائد الشاى الغذائيه 2024
.,. الطاقة في الغذاء هي كمية الحرارة التي تنتج عند إحتراق الغذاء في الجسم. و تختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تولدها على ما تحتويه… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه والقيم الغذائيه
تعريف الالياف الغذائيه وما اهميتها أن التوازن ضروري في العناصر التي يتـكون منـها الغـذاء الذي نتناوله وهذا التوازن يقتضي اختيار عناصر غذائية منسجمة لا تؤدي… اقرأ المزيد »تعريف الالياف الغذائيه وما اهميتها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير / مساء النور ما هي الدعائم الغذائية الخافضة للكولسترول؟ نقلت وسائل اعلامية عن دكتور التغذية وبيولوجيا الأوعية الدموية… اقرأ المزيد »الدعائم الغذائيه الخافضه للكلسترول