علي السحور سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان
علي السحور سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة السحور لأنها تساعد الجسم على تحمل فترة الصيام، كما يفضل اختيار وجبة خفيفة على المعدة حتى لا تتسبب في الجوع والعطش بدلا من مساعدة… علي السحور سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان