هذه هي الممارسات او السلوكيات الواجب اتباعها للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة : اهم ما تحتاج المرأة للتخلص من الوزن الزائد الناتج عن الحمل و الولادة هو الصبر لان ما اكتسبته من وزن زائد… هذه هي الممارسات او السلوكيات الواجب اتباعها للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة :