السبانخ

بيض مع السبانخ والطماطم المكونات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة صغيرة مفرومة فص ثوم مفروم حبة فلفل أخضر مفروم 400 جرام طماطم مبشورة ½ كوب… اقرأ المزيد »بيض مع السبانخ والطماطم

بانكيك بالسبانخ من مطبخ منال العالم المقادير خليط البانكيك: دقيق كوب 2/1 1 حليب كوب 2/1 1 بيض حبة كبيرة 3 ملح ملعقة صغيرة 1… اقرأ المزيد »بانكيك بالسبانخ من مطبخ منال العالم

[img]https://img117.i*************/img117/5539/081209114322lvgryh2.gif[/img] 1 كجم سبانخ. 1 كوب عيش الغراب شرائح (حسب الرغبة). 3 ملعقة كبيرة زبدة. 3 ملعقة كبيرة دقيق. 4 كوب لبن 2/1 كوب جبنة… اقرأ المزيد »طبق السبانخ بالبشاميل والجبنة!!

شوربة الباستا بالسبانخ والدجاجلصحة أفضل المكونات: 200 غرام باستا (ويفضل كاملة الحبة ) 500 غرام سبانخ طازجة 500 غرام صدور دجاج مخلية مقطعة لشرائح 2… اقرأ المزيد »شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج لصحة أفضل

شرائح اللحم بالسبانخ شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ المقادير: نصف‏ ‏كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏مقطع‏ ‏شرائح‏ ‏ – كيلو‏ ‏سبانخ‏ ‏مغسولة‏ ‏جيدا‏ ‏ومقطعة – حزمة‏ ‏كزبرة‏ ‏خضراء‏ ‏مقطعة… اقرأ المزيد »شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ

كانيلوني بالجبنة والسبانخ والبندورة 25 غ زبدة. ملعقتا طعام دقيق عادي. 500 مل حليب. حبة كاملة من جوزة الطيب. 75 غ جبنة بارميسان مبشورة. رأسان… اقرأ المزيد »كانيلوني بالجبنة والسبانخ والبندورة

2015,2020, طريقة, تحضير, معجنات, بالسبانخ, بدبس, الرمان طريقة تحضير معجنات السبانخ بدبس الرمان طريقة تحضير معجنات السبانخ بدبس الرمان 26-12-2014 المقادير: لتحضير العجينة: 1 كوب… اقرأ المزيد »طريقة تحضير معجنات السبانخ بدبس الرمان

سلطة السبانخ مع الدجاج المقادير : (150 غرام) 4 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد 450 مل (2 كوب) مرقة دجاج طازجة 1 ورقة غار 225… اقرأ المزيد »سلطة السبانخ مع الدجاج