الزبادي

سلطة الزبادي للرجيم المقادير: – علبة زبادي متوسطة الحجم – ملعقه طعام – ملعقه طعام طحينيه – خيار مقدار 2 – حبة بندوره صغيره –… اقرأ المزيد »سلطة الزبادي للرجيم

——————————————————————————– فوائد تناول طبق الزبادي ——————— يقول خبراء التغذية أنه يوجد 5 أسباب على الأقل لتتناول طبق من اللبن (الزبادي): 1- طريقة سهلة لتخسر الوزن:… اقرأ المزيد »فوائد تناول الزبادي

الزبادي يقضي على فطريات المهبل ويوقف رائحة الفم الكريهة أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الزبادي يستطيع أن يقضي على الالتهابات الفطرية للنساء، حيث أجريت هذه… اقرأ المزيد »فطريات المهبل الزبادي يقضي على فطريات المهبل ويوقف رائحة الفم الكريهة

تناول الزبادي وضغط الدم أثبتت دراسة حديثة أن تناول كمية معقولة من الزبادي أسبوعياً يمكن أن تقي من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وقد رأت الدراسة… اقرأ المزيد »تناول الزبادي وضغط الدم

الزبادي و الشوكولاته لنوم هادئ .. ~ كشفت دراســة ألمـانية أن تناول كوب من الزبادي الخالي من الدسم وبعده قطعة من الشوكولاتة يمنح الجسم تأثير… اقرأ المزيد »الزبادي و الشوكولاته لنوم هادئ ~

التمر والزبادي لبشرة مخملية في رمضان التمر والزبادي للعناية بالبشرة يتميَّز شهر رمضان الكريم ببعض العادات الخاصَّة التي نتَّبعها بشكل روتينيّ دون معرفة فوائدها أو… اقرأ المزيد »التمر والزبادي لبشرة مخملية في رمضان

أقنعة الزبادي للتقشير والترطيب لبشرة صافية في رمضان نستعرض معاً هذه الوصفات الطبيعية لأقنعة زبادي مفيدة للبشرة في شهر رمضان لمحاربة الجفاف : ماسك الزبادي… اقرأ المزيد »أقنعة الزبادي للتقشير والترطيب لبشرة صافية في رمضان