اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم
اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم أخبار الطبي. أكدت دراسات حديثة أن نوم المراهقين لثمان ساعات على الأقل ليلاً يُقلل من احتمالية اصابتهم أثناء ممارسة الرياضة بنسبة تصل الى 68 % مُقارنة بنظرائهم الذين ينامون… اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم