تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الخضراوات

الخضراوات

الخضراوات والفواكه تقلل من أمراض القلب

الخضراوات والفواكه تقلل من أمراض القلب حذرت دراسة حديثة بمعهد التغذية من الإفراط فى استهلاك الدهون المشبعة التى تحتويها الوجبات السريعة والجاهزة والمعروفة ب «الدهون… اقرأ المزيد »الخضراوات والفواكه تقلل من أمراض القلب

طريقة حفظ الخضراوات والفواكه لأطول مدة ممكنة

2015, طريقة, حفظ, الخضراوات, الفواكه, اطول, وقت, مدة, ممكنة, متاحة, تغليف, حفظ, طريقة حفظ الخضراوات والفواكه لأطول مدة ممكنة طريقة لحفظ الخضراوات مدة أطول الأربعاء،… اقرأ المزيد »طريقة حفظ الخضراوات والفواكه لأطول مدة ممكنة

الخضراوات والفاكهة والحبوب يقى من السكتات الدماغية

الخضراوات والفاكهة والحبوب يقى من السكتات الدماغية كشفت الأبحاث الحديثة أن إتباع نظام غذائى غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة بصورة منتظمة يساعد على خفض فرص… اقرأ المزيد »الخضراوات والفاكهة والحبوب يقى من السكتات الدماغية