السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل المقادير: – 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور -3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم -2/1 كوب عصير ليمون -2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة… السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
سلمون بالسمسم و كريمة الجنزبيل , شرح عمل سلمون بالسمسم و كريمة الجنزبيل تحضير سلمون بالسمسم و كريمة الجنزبيل تستمر ايام الحمية معي … صحيح اني افقد الوزن ببطء شديد لكني مستمتعة و اكل بعيدا… سلمون بالسمسم و كريمة الجنزبيل , شرح عمل سلمون بالسمسم و كريمة الجنزبيل
ستيك مشوى بالجنزبيل المكونات: 4 شرائح لحم بقرى 1 بصلة متوسطة مفرومة ½ ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملح و فلفل طريقة التحضير: – يوضع الفيليه فى وعاء متوسط وتضاف بقية… ستيك مشوى بالجنزبيل