التونة

صينية التونة المقادير 2 علبة تونة مصفاة كوب مكرونة صغيرة مسلوقة 4 بصلات اخضر مقطع حبة فلفل اخضر مقطعة كوب صغير ذرة حلوة نصف كوب… اقرأ المزيد »صينية التونة

المقادير: علبتين من التونة – ملعقة كبيرة زبدة – نصف كأس بصل أخضر – نصف كأس فلفل أحمر- 4 بيضات – نصف كوب لايت كريم… اقرأ المزيد »» الكيش بالتونة

مكرونة بشاميل بالتونة النهارده هنعمل صينية المكرونة بالبشاميل بطريقة جديدة وبسيطة، تقدّري تقدّميها على العشاء؛ لأنها خفيفة جدا، يلا بينا على المطبخ نجهّزها مع بعض…… اقرأ المزيد »مكرونة بشاميل بالتونة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المكونات علبة تونة مصفاه من الزيت ومغسولة بالماء والخل *حبة واحدة من كل من (جزرة – خيارة- طماطمة -عصير ليمونة… اقرأ المزيد »سلطة التونة الحارقة لدهون,,,,,,,

لأطفالك كرات التونة بالبطاطس والجبنة نحتاج دائما لتقديم وجبات بسيطة لها أشكال مميزة لأطفالنا ولا نغفل القيمة الغذائية لها، إليكِ طريقة كرات التونة بالجبنة، فشكلها… اقرأ المزيد »لأطفالك كرات التونة بالبطاطس والجبنة

طريقة تحضير الصمون بالتونة لإعداد الصمون بالتونة، نحتاج المقادير التالية: ملعقة كبيرة سمسم محمص. علبة كبيرة تونة. حبة صغيرة بندورة مفرومة. نصف حبة متوسطة فلفل… اقرأ المزيد »طريقة تحضير الصمون بالتونة

طريقة عمل التونة زى الجاهزة بالظبط المقادير سمكة تونة ( وهى بتبقى كبيرة بتعدى الكيلو) او كيلو سمك ماكريل ثوم وملح وفلفل و جزر وليمون… اقرأ المزيد »طريقة عمل التونة زى الجاهزة بالظبط

سلطة التونة والخيار المكونات: علبة تونة مصفاه من الزيت ثمرة خيار مقطعة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون الطريقة: 1- تهرس التونة جيدا. 2- يضاف الخيار… اقرأ المزيد »سلطة التونة والخيار