التفكير-الراحة

تدرب على عدم التفكير.الراحة العقلية أغلق الهاتف ، والتلفزيون ، ثم اجلس في غرفة هادئة حتى لا يزعجك أي شيء لمدة تتراوح ما بين 5… اقرأ المزيد »تدرب على عدم التفكير-الراحة العقلية