تخطى إلى المحتوى

بطاطس محشية بالبروكلي وجبن البارميزان

بطاطس محشية بالبروكلي وجبن البارميزان أربع حبات بطاطس ثمرة بروكلي صغيرة ملح وفلفل أسود كوب جبن بارميزان مبشورة ثلاث ملاعق من صوص جبن البارميزان ╝◄ الطريقـــــــــــــــــــ ــــــــة ►╚ اغسلي البطاطس بالماء، ثم قومي بعمل ثقوب… بطاطس محشية بالبروكلي وجبن البارميزان

طريقة تحضير شوربة البروكلي والجبن

طريقة تحضير شوربة البروكلي والجبن لتحضير شوربة البروكلي والجبن، نحتاج المقادير التالية: 1/2 كوب زبدة 1 بصل مفروم فرماً ناعماً 500 غرام بروكلي مجمد 2 كوب مرق دجاج 450 غرام جبن شيدر مقطع إلى مكعبات… طريقة تحضير شوربة البروكلي والجبن

البروكلي بالزبادي

  • بواسطة

البروكلي بالزبادي المكونات 2 كوب بروكلي حبة جزر مبشورة ملعقة صغيرة سكر كوب زبادي ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة خل الطريقة: 1- يخلط الزبادي والمايونيز والسكر وعصير الليمون والخل. 2- يضاف… البروكلي بالزبادي

طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز

طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز لإعداد شوربة البروكلي تشيليز، نحتاج المقادير التالية: علبة كبيرة جبن شيدر كرافت مبشور. فلفل ملح. أوريغانو فق أو قشدة. 2 ملعقة كبيرة زيت. 2 ملعقة كبيرة طحين. علبة جبن موزاريلا… طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز

طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز

طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز لإعداد شوربة البروكلي تشيليز، نحتاج المقادير التالية: علبة كبيرة جبن شيدر كرافت مبشور. فلفل. ملح. أوريغانو. كوب حليب سائل. 1.5 لتر مرق دجاج. علبة كريمة خفق أو قشدة. 2 ملعقة… طريقة تحضير شوربة البروكلي تشيليز

شوربة البصل والعدس والبروكلي لإذابة الدهون

شوربة البصل والعدس والبروكلي لإذابة الدهون العديد من أصناف الشوربات التي يمكن أن تعتمديها في نظام الحمية الخاص بك، وذلك لتسهيل عملية إذابة الدهون، واليوم نطلعك على سر 3 أنواع من هذه الشوربات، وهي: شوربة… شوربة البصل والعدس والبروكلي لإذابة الدهون

طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي

طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي لتحضير طبق الدجاج بالبروكلي، يلزم توفير المقادير التالية: أربعة صدور دجاج. نصف كيلوغرام بروكلي. أربعة ملاعق كبيرة زيت زيتون. كوب كريما سائلة. حبة بصل مفروم ناعم. فصين ثوم مهروس. ملعقة صغيرة… طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي

البروكلي أحدث سلاح للحماية من خطر الهشاشة

وقت أظهرت فيه العديد من الدراسات السابقة أن نبات البروكلي يساعد في حماية القلب من الأزمات القلبية، ويلعب دوراً هاما ً في الوقاية من السرطان، وصف باحثون إنكليز ذلك النبات بـ ” الطعام الفعال” بالنسبة… البروكلي أحدث سلاح للحماية من خطر الهشاشة