دراسة أمريكية: الأرق لا علاقة له بارتفاع ضغط الدم زفّت دراسة أمريكية حديثة أخبارًا سارة لأكثر من 30 % من البالغين، الذين يعانون من الأرق،… اقرأ المزيد »دراسة أمريكية: الأرق لا علاقة له بارتفاع ضغط الدم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الارق يصيب الذكور والاناث من كل الاعمار وأن كان يصيب النساء أكثر خاصه بعد سن اليأس ودائما ما تكون الاسباب… اقرأ المزيد »أسباب الأرق وأنواع الأرق
الأغذية المناسبة لتخفيف الأرق وقلة النوم قامت بكتابة المقال لموقع أطفال استشارية التغذية الطبية والعلاجية في مركز الخالدي الطبي لورا فرح وهاب االأرق هو صعوبة… اقرأ المزيد »الأغذية المناسبة لتخفيف الأرق وقلة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "إن لم تستطع النوم فعليك بالأرز".. هذا ما خلُصت إليه دراسة أجريت فى استراليا، حيث أشارت إلى أن الاستعانة بطبق… اقرأ المزيد »الأرز يساعد على التخلص من « الأرق » !!!
اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن الأرق بين الشباب وكبار السن نهر الحب الصحة والجمال 22 يونيو2012 أكدت دراسة طبية على وجود تباين في… اقرأ المزيد »اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن
علاج الأرق يخفض ارتفاع ضغط الدم عند الرجال اكتشف باحثون أمريكيون ان علاجا لنوع من أنواع الأرق يخفض إلى حد كبير ارتفاع ضغط الدم عند… اقرأ المزيد »علاج الأرق يخفض ارتفاع ضغط الدم عند الرجال
دُعـاء الأرق : أخرج ابن جرير ( فى جامع الأحاديث ) عن بُرَيدَةَ رضي الله عنه قَالَ {شَكٰى خَالِدُ بْنُ الْوَلِيدِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ إِلٰى… اقرأ المزيد »دعاء الأرق
ما جاااااااااني نوم اليوم تدرين يا عيوني ليه….. لأني…….. ما سمـــــــــعت صوتك مع إن كل لحظااااااتي طيـــــــــــــــــــــوفك اتقلب…..على جمر وجمر جمر يحرقني بالسوالف وجمر يشعلني… اقرأ المزيد »ليله من ليالي الأرق.