طريقه عمل عجينة الباف مع التونة المقادير علبة من لحم التونة المصفى من الزيت علبة وزنها ٢٠٠غ من جبنة فيلادلفيا القشدية جزرتان مسلوقتان ومقطعتان إلى مكعبات صغيرة ٣/٤ الكوب من الكبار المصفى من الماء والمفروم… طريقه عمل عجينة الباف مع التونة

طريقة تحضير سلطة التونة مع البيض لإعداد سلطة التونة مع البيض، نحتاج المقادير التالية: ربع كوب زيتون أسود شرائح. خمس ورقات خس مفروم. ملعقتين كبيرتين زيت زيتون. علبة سمك تونة. حبة بيض مسلوق. ربع كوب… طريقة تحضير سلطة التونة مع البيض

سباجتي بكرات التونة طريقة عمل سباجتي بكرات التونة المكونات 2 علبة تونة 1/4 كوب صنوبر قشر ليمونة ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 50 جرام بقسماط بيضة 500 جرام عصيرطماطم 400 جرام مكرونة سباجتي ملعقة كبيرة زيت… سباجتي بكرات التونة

* المقادير: – 300 جرام بطاطا صغيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة – 250 جرام فاصوليا خضراء مقطعة إلى أجزاء صغيرة – 1/3 كوب بندورة مجففة صغيرة – 450 جرام تونة – زيت خضراوات – ملعقتان… سلطة التونة بالبندورة المجففة .

ستيك التونة مع الخضار سمك التونا المشوي بالخضار هل تبحثين عن طبق جديد وغريب، لما لا تجربي سمك التونا الطازج بدلا من المعلب! يحتوي سمك التونا على العديد من الفوائد الصحية كما أن طعمه مشويا… ستيك التونة مع الخضار

سوشي بالتونة المقادير :- 3/1 1 كوب أرز مصري 2/1 1 كوب ماء 4 ملاعق طعام خل الأرز أو قودي خل أبيض 2 ملعقة طعام سكر 4/1 ملعقة صغيرة ملح 2 ورقة نوري أو طحالب… سوشي بالتونة

بالهنا والشفا: هامبورجر التونة لمقادير 4 تونة مصفاة 2 عود بصل أخضر مفروم ناعم 1 حبة فلفل رومي صغيرة مفرومة 1 حبة فلفل أحمر حار مفروم ( حسب الرغبة ) 2 ملعقة طعام بقدونس 2… بالهنا والشفا: هامبورجر التونة

كلوب سندويش بالتونة :.,:.,:.,:., :.,.:.,.:., عمل كلوب سندويش بالتونة، نحتاج المقادير التالية: 6 ورقة خس. الفلفل, حسب الرغبة. ملح, حسب الرغبة. 6 شرحة توست أسمر أو أبيض. 6 ملعقة صغيرة مايونيز. 6 ملعقة كبيرة عصير… كلوب سندويش بالتونة

طريقة عمل ساندوتشات التونة مع المايونيز * الكمية تكفي: 4 أشخاص * وقت التحضير: 20 دقيقة * وقت الطهي: 20 دقيقة # لمقادير: 2 علبة تونة مقدار عصير ليمونة متوسطة 2 ملعقة مايونيز مقدار عيش… طريقة عمل ساندوتشات التونة مع المايونيز