الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي يظهر تأثير التوتر العصبي على الجسم في صورة شد عضلي شديد. وأوضحت كورينا روتمان من… اقرأ المزيد »الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي
الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب أعلنت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي التابع لجامعة أوهايو الأميركية أن الاعتقاد الذي يسود لدى كثير من الناس أن الظلام… اقرأ المزيد »الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته علاج اليوغا لمختلف الأمراض الروحانية أسبابه : الخوف والقلق ، قلة الأمان ، الإحباط ، التوتر ما يجب عمله (… اقرأ المزيد »علاج اليوغا لمختلف الأمراض الروحانية الخوف والقلق ، قلة الأمان ، الإحباط ، التوتر
تخلّصي من التوتر في دقائق تكفيك بضعة دقائق للتخلص من كل التوتر المسيطر على جسمك. ما عليك إلا ممارسة التمارين الملائمة لكل نوع من أنواع… اقرأ المزيد »تخلّصي من التوتر في دقائق
التوتر والضغط النفسى يؤثران على انتظام إفراز الهرمونات عندالسيدات التوتر الشديد والعصبية الشديدة، والتفكير الكثير فى المشكلات، وعدم هدوء البال، كلها أسباب نفسية، وإن ظهرت… اقرأ المزيد »التوتر والضغط النفسى يؤثران على انتظام إفراز الهرمونات عندالسيدات
هل صحيح بأن التوتر العصبي معدي؟ الخميس – 24 نوفمبر 2024م في العمل أو في المنزل أو أي مكان تجد دائما أناسا يبدو عليهم التوتر… اقرأ المزيد »هل صحيح بأن التوتر العصبي معدي؟
متابعات ( خبر ) : 6 أعراض سوف تظهر على جسدك ووجهك إذا كنت مصاباً بالتوتر العصبى والإجهاد، وهنا يجب أن تتأكد أنك بحاجة لراحة… اقرأ المزيد »6أعراض لإصابتك بالتوتر والإجهاد
هل يؤثر التوتر فعلاً على الجمال؟ يقال إن العاقل حكيم نفسه لذلك عزيزتي اسألي نفسك أنت هذا السؤال، هل تشعرين بتغير في بشرتك وفي طبيعة… اقرأ المزيد »ماذا يفعل التوتر بشعرك وبشرتك؟ !!
الإبر الصينية تساعد في تنظيم ارتفاع هرمون التوتر توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أنه يمكن الاستعانة بالإبر الصينية لتنظيم ارتفاع الهرمونات الناجم عن التعرض… اقرأ المزيد »الإبر الصينية تساعد في تنظيم ارتفاع هرمون التوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصداع 2024 ،الصداع الناتج عن التوتر 2024 ، كيفية علاج صداع التوتر 2024 صور الصداع يعاني أغلب الناس من ألم… اقرأ المزيد »الصداع 2024 ،الصداع الناتج عن التوتر 2024 ، كيفية علاج صداع التوتر 2024