دراسة أمريكية: الأرق لا علاقة له بارتفاع ضغط الدم زفّت دراسة أمريكية حديثة أخبارًا سارة لأكثر من 30 % من البالغين، الذين يعانون من الأرق، وصعوبة فى النوم، ويستيقظون لفترات طويلة خلال الليل، أو ينزعجون… دراسة أمريكية: الأرق لا علاقة له بارتفاع ضغط الدم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الارق يصيب الذكور والاناث من كل الاعمار وأن كان يصيب النساء أكثر خاصه بعد سن اليأس ودائما ما تكون الاسباب أما الاخبار سيئة يسمعها الانسان في نهاره أو الفقر وباالتالي… أسباب الأرق وأنواع الأرق
الأغذية المناسبة لتخفيف الأرق وقلة النوم قامت بكتابة المقال لموقع أطفال استشارية التغذية الطبية والعلاجية في مركز الخالدي الطبي لورا فرح وهاب االأرق هو صعوبة الخلود للنوم أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ… الأغذية المناسبة لتخفيف الأرق وقلة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "إن لم تستطع النوم فعليك بالأرز".. هذا ما خلُصت إليه دراسة أجريت فى استراليا، حيث أشارت إلى أن الاستعانة بطبق صغير من الأرز قبل موعد النوم بأربع ساعات، قد يساعد… الأرز يساعد على التخلص من « الأرق » !!!
اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن الأرق بين الشباب وكبار السن نهر الحب الصحة والجمال 22 يونيو2012 أكدت دراسة طبية على وجود تباين في التأثير السلبي لنوبات الأرق بين الشباب وكبار السن، والتي تتراوح… اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن
علاج الأرق يخفض ارتفاع ضغط الدم عند الرجال اكتشف باحثون أمريكيون ان علاجا لنوع من أنواع الأرق يخفض إلى حد كبير ارتفاع ضغط الدم عند الرجال. وأفاد موقع "هيلث دي نيوز" الأمريكي ان دراسة أجريت… علاج الأرق يخفض ارتفاع ضغط الدم عند الرجال
دُعـاء الأرق : أخرج ابن جرير ( فى جامع الأحاديث ) عن بُرَيدَةَ رضي الله عنه قَالَ {شَكٰى خَالِدُ بْنُ الْوَلِيدِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ إِلٰى رَسُولِ اللَّهِ الأَرَقَ ، فَقَالَ : يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا… دعاء الأرق
ما جاااااااااني نوم اليوم تدرين يا عيوني ليه….. لأني…….. ما سمـــــــــعت صوتك مع إن كل لحظااااااتي طيـــــــــــــــــــــوفك اتقلب…..على جمر وجمر جمر يحرقني بالسوالف وجمر يشعلني حسايف تغفى عيوني تعب والقاااااااااااك في حضــــــن العيون….وأحضنك و……….. يصحيها… ليله من ليالي الأرق.