نقص النوم قد يؤدي الى سكتة دماغية ، اضرار نقص النوم لدى الأنسان

تدل نتائج دراسة حديثة عرضت مؤخرا في مؤتمر علمي مكرس لبحث اضطرابات النوم في مدينة بوسطن الأمريكية على أن نقص النوم قد يؤدي الى الاصابة بسكتة دماغية.
وقال القائمون على الدراسة انها أثبتت ولاول مرة وجود ارتباط بين هذين العاملين حتى لدى الذين لا يخضعون لمخاطر الاصابة بأمراض اخرى، حسب وكالة "انترفاكس" للأنباء.
واستمرت الدراسة التي شملت 5666 أمريكيا من العاملين لمدة ثلاث سنوات. وتبين أن نحو 35% منهم ينامون 8 ساعات أو اكثر في اليوم، كما بلغت نسبة الذين ينامون 7 ساعات 35% ايضا. فيما كان حوالي 30% لا ينامون الا 6 ساعات من النوم أو أقل في اليوم. وكان احتمال الاصابة بسكتة دماغية لدى هؤلاء أكبر من سواهم بأربعة أضعاف.
وتأتي الاصابة بالسكتة الدماغية في المرتبة الرابعة من بين أسباب الوفيات في الولايات المتحدة. وتتضمن العوامل التي تزيد من خطر التعرض للسكتة الدماغية التدخين والوزن الزائد وقلة النشاط البدني.