كل ما اردتم معرفته حول مرض أطفالكم في الشتاء

• أعراض امراض الشتاء من نزلات البرد والأنفلونزا هي رشح في الأنف، حشرجة فى الحنجرة، سعال ، عطس، صداع، ضعف الشهية، وأحياناً ارتفاع فى درجة الحرارة واحمرار فى العين أو الدموع. إذا ظهرت على طفلك أعراض، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب الذى يمكنه تحديد ما إذا كان طفلك مصاباً بنزلة برد أو أنفلونزا.

• لا تعطوا أبداً طفلكم أية أدوية دون استشارة الطبيب، فإعطاء الطفل دواء من تلقاء نفسكم أو حتى بمساعدة الصيدلى قد يجعل حالة الطفل أسوأ بدلاً من تحسينها. و لا تتسرعوا فى إعطاء المضادات حيوية، ففى الكثير من الحالات تشفى نزلة البرد أو الأنفلونزا من نفسها. لو ارتفعت درجة حرارة الطفل حتى لو ارتفاعاً بسيطاً، اتصلوا بالطبيب لمعرفة ما إذا كان يجب عليكم إعطاءه دواء مخفضاً للحرارة.

• أكثر الحالات لا تحتاج للعلاج و لا لمضادات حيوية لأنها من منشأ فيروسي ، و يكفي للعلاج تناول خافض الحرارة والراحة وتناول الكثير من السوائل الدافئة.

• الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال حليبها.

• يوفر الغذاء المتوازن للأطفال الأكبر سناً الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم بصحة جيدة وأكثر قدرة على مقاومة الأمراض. مثال على ذلك الفواكه والخضار.

• يعرض التدخين السلبي بشكل أكبر الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً للإصابة بأمراض الأنف، الأذن، والحنجرة.

• من المستحسن ان تكون درجة الحرارة فى البيت معتدلة، فالغرف شديدة الحرارة أو المغلقة قد تسبب احتقان الأنف والحنجرة، كما أنها قد تتسبب في انخفاض المناعة في الجسم. بالامكان تدفئة الحمام ولكن لا تجعلوه ساخناً أكثر من اللازم.

• إن التقلبات المفاجئة فى درجة الحرارة قد تجعل الجسم أشد تأثراً بالنسبة للإصابة بنزلات البرد، لذا قوموا بإلباس طفلكم بعد الاستحمام مباشرة كما يجب عليكم التأكد من أن تكون الملابس التي يرتديها بعد ممارسة الرياضة دافئة وجافة.

• يجب أن يتمتع البيت والحضانة أو المدرسه بتهوية جيدة فالجراثيم تنتشر بسهولة أكثر فى الأماكن المغلقة، لذا يجب عليكم فتح الشبابيك للسماح بدخول الهواء النقي.

• علبكم غسل يدى الطفل باستمرار ومن المنطقي أن تمنعوه من الاحتكاك بأى شخص مريض. أما بالنسبة للأطفال حديثي الولادة يجب أن تكونوا أكثر حذراً معهم وينصح عدم السماح لأي شخص بتقبيلهم.

• رفع وضع رأس الطفل على أن يعمل مجرى المخاط بالأنف بشكل سليم ويسهل عملية التنفس. حاولوا رفع مقدمة السرير قليلاً بوضع فوطة أو أكثر من فوطة مطوية تحت المرتبة للطفل الأقل من عام، وتحت الوسادة للطفل الأكبر سناً.

• راحة طفلكم نفسياً تساعد على شفائه فأظهروا له حنانكم وحبكم، فكثيراً ما يحتاج الطفل الرضيع وكذلك الطفل الأكبر سناً خلال فترة مرضه إلى أن يحمل أكثر من المعتاد.

اعتنوا بأنفسكم أنتم أيضاً