تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اسأل عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه لاي وجبه + عدد السعرات الحراريه المحروقه من الرياضات

اسأل عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه لاي وجبه + عدد السعرات الحراريه المحروقه من الرياضات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هذا الموضوع صُمم للاستفسار عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه (البروتين + الكربوهيدرات + الدهون)
في اي وجبه, سواءً كانت معلبه (تونه , جبنه , …)
او وجبات مطاعم (ماكدونالز , kfc , ابل بيز…….)
او اي طعام ( ارز , دجاج مشوي , سمك , طماطم , …..)

وايضاً للاستفسار عن المشروبات, سواءً كانت بارده (جميع انواع العصيرات باسم الشركات)
او ساخنه ( شاي , موكا , كابتشينو , …)

وبجميع المقاييس والكميات (جرام , كيلو , ملعقه , صحن , حبه)

وايضاً للاستفسار عن عدد السعرات التي تُحرق في اي رياضه في وقت معين (السباحه , الجري, المشي , التنس , ….)

فقط ضع اسم الطعام او الشراب او الرياضه في الموضوع وسيتم بأذن الله الجواب عليه

وهذا اهدا لحبايب قلبي اعضاء قلوب

وعندي طلب بسيط وهو عدم الرد على الموضوع الا باستفسار, وهذا من باب التنظيم للموضوع وسهوله الوصول للمعلومات,,

وشكرا
ن5

مشكور سكندر

يعطيك العافيه

تقبل مروري

ن5

موضوع رآئـع ،،

دآم لنا توآجدك و أبدآعـك ،،

خليجية

اسأل عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه لاي وجبه + عدد السعرات الحراريه المحروقه من الرياضات

تسَلم آيدَك حبيُ |~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسأل عن السعرات الحراريه والقيم الغذائيه لاي وجبه + عدد السعرات الحراريه المحروقه من الرياضات

يسسسآـمممو سسكندر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.