مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة

قوم بترك أوراق الشاي الأخضر في كوب من المياه الدافئة لمدة ليلة كاملة.
أضيف الشاي الأخضر إلى باقي المكونات في إناء مناسب للخلط.
اخلط المكونات حتى تحصل على كريم متماسك القوام.
قوم بتخزين الكريم في عبوة زجاجية لحين استخدامه.
قوم بأخذ حمام دافئ ثم ادهن الكريم على المناطق التي ترغب في تفتيت الدهون فيها.
انتظر لمدة ساعة ثم قوم بالاستحمام مرة أخرى لتتخلص من بقايا الكريم.
كرر هذه العملية يوميًا لتلاحظ النتيجة في أسرع وقت