فوائد التين المجفف

.. علـى الرغـم ممـآ يقول عن التيـن بششأن وحدآتةة الحرآريةة العآليـــةة ,
بالمقـآإرنـةة مـع بـآإقي الفوآإكـةة الأخـــرى ,
إلـآإ إنـه يظـــل وآإآحـــده مـن هذةة الفوآإآكــــــةة النآفعـةة جـــداً ..~
علـى المسسستوى الغذآإآئــــي العـلآجي ,
وهـو كمـآإ نعلـم فـآإكهـــةة قديمـــــةة جداً ..
كـآإنت تستخــــدم منــــذُ عصصصوووور عــديدةة للعلـآإج والغذآ ..~
أظهـــرت دآرسسسسسة حديثـــةة ,
إن التيـن المجــــفف الغنـي بمـآدةة ( البوليفنول) من أقوى المكـآإفحـآإت للأكسسسسدةة فـي الجسسسم ..*
, والتـي تعـد من أكبـر مسببـآإت الشيخوخـــةة ,
وقـد أختـآإرت مجموعــةة من الأطبـآإء عدداً من المتطوعيـــن ..!!
وقدموا لكل وآحد منهم كميـةة من التيـن المجفف بمعدل 40 جرامـــاً أو نحـو ربـع كوب بعد صيآم يوم كآمـل ..
وقدم لهم أيضـآإ مشروبآت غآزيةة بالسكر ودون السكـر
ولآحـظ البآحثون بعدها إن معدلآت مكآفحة الأكسسسدة في الدم قد أرتفعت بشكل ملحوظ لمدة أربع سآعآت بعد تنآول التين ,
وممآ زآد دهشة أن مكآفحآت الأكسدة التي مصدرهـآ التيـن
قـد خففـت من وطــأة السـكر للذيـن تنـآولوآ المشششروبآت الغآزيةة المحلاة بالسكـر

ودى ,,