تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اللحوم الحمراء قد تؤدي الى الوفاة المبكرة وعلماء يطرحون البديل

اللحوم الحمراء قد تؤدي الى الوفاة المبكرة وعلماء يطرحون البديل


ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، ظ‚ط¯ طھط¤ط¯ظٹ ط§ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظپط§ط© ط§ظ„ظ…ط¨ظƒط±ط© ظˆط¹ظ„ظ…ط§ط، ظٹط·ط±ط­ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط¯ظٹظ„

خليجية

السبت, 31 مارس 2024

نشرت مجلة "أرشيف الطب الباطني" نتائج دراسة علمية حديثة، تفيد نتائجها بأن الإفراط بتناول اللحم الأحمر ربما يضاعف احتمال الإصابة بأمراض القلب والسرطان مما قد يؤدي الى الوفاة المبكرة.
وقد أجرت جامعة هارفارد الأمريكية هذه الدراسة لتعزز نتائج دراسة سابقة خلصت الى ان اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، مع الإشارة الى وجود احتمال كبير بتأثيرها على عمر الإنسان بشكل سلبي.

وشملت الدراسة التي اعتمدت على حمية غذائية معينة 121 ألف شخص من الجنسين لمدة 28 عاماً.

وبناءً على رصد هؤلاء الأشخاص تبين ان تناول قطعة لحم إضافية يومياً تزيد من احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 13%، بينما بلغت هذه النسبة 20% في حال كانت اللحوم المتناولة من اللحوم الباردة مثل السجق.

ويطرح العلماء سبيلاً للوقاية من خلال استبدال اللحوم الباردة بلحوم الدجاج والأسماك، وكذلك البقول والحبوب الكاملة والمكسرات، علاوة على تناول منتجات الألبان قليلة الدسم اذ من شأنها ان تقلص احتمال الوفاة المبكرة بنسبة تتراوح ما بين 7 و19%.

يسلموو حبيبتى نور لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة حبيبتى روجى لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة روكتى لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اللحوم الحمراء قد تؤدي الى الوفاة المبكرة وعلماء يطرحون البديل

تيب انا بحبها اعمل ايه خليجية

يسلموو غرامى حببتى

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ن25

مصادر يمنية تؤكد مقتل وإصابة 81 جنديا ومدنيا خلال يومين

خليجية

مشكورة حبيبتى وعد لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.