السماح للأطفال بالأكل بأصابعهم قد يحميهم من الوزن الزائد

أظهرت دراسة نشرتها مجلة «بريتيش ميديكال جورنال» الطبية أن الأطفال الذين يتولون بأنفسهم اختيار طعامهم من خلال الأكل بأصابعهم يميلون أكثر من غيرهم إلى تناول أطعمة صحية وهم يكبرون وإلى الحفاظ على وزن سليم.
وأجريت هذه الدراسة الصغيرة على 155 طفلا راوحت أعمارهم بين عشرين شهرا وست سنوات ونصف السنة واستندت إلى استمارة ملأها الأهل.
وتبين أن 92 طفلا قد فطم باستعمال تقنية «الفطام الذاتي» التي تقضي بالسماح للطفل بأن يأكل وحده قطعا صغيرة من الأغذية الصلبة القابلة للذوبان في الفم.
أما الأطفال الثلاثة والستون الآخرون فقد فطموا بالطريقة التقليدية أي هرس الطعام وتقديمه إلى الطفل بواسطة الملعقة .