التخفيف من احمرار وحكة الجلد فى شهور الحمل الاخيره

اسباب احمرار الجلد والهرش والحكه فى الشهور الثلاثه الاخيره للحمل
1- تعرض جسم الحامل للكثير من التغييرات الهرمونية والفسيولوجيه والتي تؤثر في الجلد.
بسبب تغيّر مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين في الجسم،
وتمدد جدار البطن، وتمدد الأوعية الدموية السطحية، وكبر حجم الرحم

2- قد تكون أسباب الحكة وراثية.

3- قد تكون نتيجة تعرض الحامل للسمنه والوزن الزائد خلال الحمل

نصائح للتخفيف من حكة الجلد اثناء شهور الحمل الاخيره

1- تجنب الأطعمة الحريفه او الحراقه او الاسبايسى

2- تجنب الأطعمة الكثيرة البهارات.

3- تجنب الأطعمة المقلية والاطعمه الغنيه بالدهون.

4- ارتداء الملابس القطنيه

5- شرب 8 اكواب من الماء يومياً.

6- تجنّب الجلوس فى اماكن حاره

تسلمى بنوتهــ