إحذري الكعب العالي وحقيبة اليد!

الكعب العالي يؤثر على توازن الجسد أثناء الوقوف، وقد يؤدي هذا إلى الاصبابة بالتهابات وتشوهات في أصابع القدم، نتيجة الضغط على المفاصل، كما تؤدي إلى آلاما في الظهر وإصابات في الأوتار.

الأطباء ينصحون بألا يتجاوز طول الكعب 4 سنتيمترات، في حال كانت السيدة بانتعاله يوميا، كما نصحوا باستخدام وسادة داخل الحذاء لتخفيف الضغط على مفاصل القدمين.

أما حقيبة اليد، والتي قد يصل وزنها إلى كيلوغرامات عدة، فقد تسبب آلاما للكتف والظهر والرقبة، وبحسب موقع العربية نت، فهذا سيؤدي إلى وقفة غير متوازنة للجسد.