ما هى علامات انتهاء الدورة الشهرية؟

علامات, انتهاء, الدورة, الشهرية

ما هى علامات انتهاء الدورة الشهرية؟

خليجية
ما هى علامات انتهاء الدورة الشهرية؟

من أهم المعلومات التي يجب على الفتاة أن تتعلمها حول الدورة الشهرية، معرفتها الجيدة بعلامات انتهاء الدورة الشهرية وما هي علامات الطهارة. حول هذا الموضوع التقت "سيدتي نت" اختصاصيَّة النساء والتوليد، الدكتورة جيهان صبري، فأوضحت بداية أنَّ من أهم علامات الطهارة وانتهاء الدورة هي:

أولا:
– انقطاع الدم وعدم عودته ـ إذا انقطع قبل تمام عشرة أيام عند بعض الفقهاء، وقبل تمام خمسة عشر يوماً عند البعض الآخر ـ فإذا استمر أكثر من ذلك كان الزائد عن هذه المدَّة استحاضة وليس حيضاً، والمستحاضة طاهرة من الجنابة، وعليها الوضوء فقط كلما نزل الدم منها.

ثانياً:
– الفتاة تعرف الطهر من الحيض بإحدى علامتين، الجفوف أو القصة البيضاء، والجفوف هو أن تحتشي بالقطنة فتخرج نقية، والقصة البيضاء ماء رقيق أبيض يخرج عقب الحيض يعرف به انقطاعه، وليس كل النساء ترى القصة، أما الإفرازات البيضاء فلا تنافي الجفوف، لأنَّ الفرج لا يخلو منها غالباً.

وعليه فإذا رأت الدم فهي حائض، فإذا انقطع هو وما اتصل به من صفرة أو كدرة فقد طهرت، فإذا أدخلت القطنة الموضع ووجدت عليها أثراً من صفرة أو كدرة فإنَّها لا تزال حائضاً، وأما إذا أدخلت القطنة الموضع ووجدتها نقيَّة، أو كان عليها إفرازات بيضاء ما لا يخلو عنه الفرج غالباً، فقد طهرت بذلك ولزمها أن تبادر بالغسل.

ثالثاً:
– ما تراه المرأة بعد رؤية الطهر من الإفرازات الصفراء والبنيَّة لا يعد حيضاً إلا إذا كان في مدَّة الدورة الشهريَّة.

رابعاً:
– إذا رأت المرأة الدم بعد انقطاع حيضها في زمن يصلح أن يكون فيه حيضاً فهو حيض كما هو الراجح، وبما مرَّ تعلم أن الواجب عليها إذا رأت الطهر بإحدى العلامتين المذكورتين أن تبادر بالاغتسال وتصلي، فإذا رأت صفرة أو كدرة بعد ذلك، فإن كان ذلك في زمن العادة فهو حيض وإلا فليس بحيض، وإذا عاود الدم في زمن يصلح أن يكون فيه حيضاً فهو حيض يلزم الاغتسال بعد انقطاعه، والطهر بين الدمين طهر صحيح على الراجح، وإذا رأت الطهر ظاهراً وجب عليها الاغتسال والمبادرة بفعل الصلاة قبل خروج وقتها.

الحمل والولادة والعقم

علامات, انتهاء, الدورة, الشهرية

ما هى علامات انتهاء الدورة الشهرية؟

كيف تحدثي ابنتك عن الدورة الشهرية؟

ها هي ابنتك تتحول الى امرأة أمام عينيك ولا تملكين القوة ولا الحيلة لجعلها تبقى طفلتك الصغيرة المدللة، فكما كبرت أنت ستكبر هي وستتنقل من عال الى آخر بنفسها وبارادتها.

عندما تبدأ علامات البلوغ بالظهور على ابنتك فهي أيضا علامات لك للتحدث معها عن البلوغ والدورة الشهرية والطهارة وأسبابها وكيفية التصرف ازاءها.فكلما تكلمت أكثر مع ابنتك كلما أبعدت عنها الفضول الذي ستغذيه بسؤال صديقاتها اللواتي قد يكن هن أنفسهن جاهلات بالأمر. فلتسمع منك أفضل من أن تسمع من غيرك.

لكن تبقى المهمة صعبة ولا تعرفين كيف تفتحين معها الموضوع وكيف تصارحينها وتكونين على أتمة الاستعداد للاجابة عن أسئلتها واطفاء ظمأ فضولها؟؟

اجلسي مع ابنتك جلسه هادئه يكون بقية إخوتها بعيدين عنكم و والدها كذلك
اشرحي لها ما هو البلوغ و حاولي تسهيل الموضوع و تبسيطه لها حتى لا ترهبه و تخافه اخبريها بأن جميع الفتيات و النساء يمرون بهذه المرحله و تأتيهم جميعا الدورة الشهريه وعندما تسألك عنها ،، لا تخجلي و لا ترهبي أنت الموقف لأن ابنتك تكون مراقبه لردات فعلك لو شعرت انك مرتبكه أو خائفه سينتقل لها هذا الشعور تلقائيا .

في جلستكم الأولى يكفيها أن تعلم بأنها ستكبر و تبلغ إن شاء الله و أن تعرف ما هي الدورة الشهريه كوني قريبه منها في فترة تعليمك لها حتى لو احتاجت لسؤالك تكونين قريبه منها و تشعرين بها .

تحدثي معها عن التغيرات التي ستطرأ على جسمها من بروز صدرها إلى ظهور الشعر في المناطق المختلفه من جسمها و بضرورة إزالة هذا الشعر .

إسأليها إن ظهر لديها شعر فعلا أو لا لأن الكثير من الفتيات يظهر لديها الشعر قبل بروز الصدر و قبل نزول الدورة بوقت طويل في هذه الفترة من الضروري جدا أن تعرف الأمور الشرعيه المتعلقه ببلوغها من أمور الصلاة والحيض و الغسل منه و ضرورة إزالة الشعر .

ساعديها قدر الإمكان ، اذا كان ظهر لديها الشعر فعلا في منطقة الإبط. تستطيعين مساعدتها في إزالته بآلة نزع الشعر لا تتكشفي على عورتها في المناطق الأخرى إن ظهر لديها الشعر في تلك المناطق يجب ان تتريثي قليلا
حتى لا تضر الفتاة نفسها عند محاولتها لإزالة الشعر أفضل وسيله لإزالة الشعر في هذه المنطقه تستطيع الفتاة ان تفعلها بنفسها هو المقص.(( لكن عليك توجيهها للحذر التام عند استعماله )) .

كثيراً ما تشعر الفتيات في هذه المرحله بالخوف و القلق عليك ان توفري لها الشعور بالحماية و الأمان كوني قريبه منها دائما ،، أخبريها كم انت سعيده لأنها كبرت و بأنك تحبينها و تقدرينها و أن موضوع بلوغها أمر حتمي سيجعلها ابنتك الكبيرة الناضجه .

كثيراً من الفتيات عندما تبلغ وهي لا تدرك شيئا عن هذا الموضوع تشعر بأنها مخطئه و انها ارتكبت ذنبا لذلك تأتيها هذه الدماء شهريا (( سمعتها من الكثير من قريباتي )) لذلك و حتى لا تشعر ابنتك بأنها مخطئه أو مختلفه اجعليها تشعر بك أنت عندما تأتيك دورتك الشهريه لأنها ستراقبك و تراقب تصرفاتك وعندما ترى إنك طبيعيه و ان الدورة لم تغير فيك شيئا سترتاح كثيرا
ولكن ليكن هذا بإسلوب مناسب مثلا : إذا حان وقت الصلاة و رأيتيها تصلي ستنتظر منك الصلاة كالمعتاد.

اخبريها أنا لن أستطيع الصلاة يا ابنتي لأن معي عذر شرعي يمنعني من الصلاة وحتى عندما تنتهين و تنوين الاغتسال اجعليها تشعر ان هذا أمر طبيعي :
مثلا : سأذهب للإغتسال الآن يا ابنتي لأن دورتي قد انتهت و يجب ان اغتسل حتى أصلي ، أريدك أن تراقبي أختك الصغيره حتى أخرج من دورة المياة .

ليكن هذا الموضوع هو سركم الصغير أنت و ابنتك حتى تشعر بمحبه له و تعرف ان بينها و بين والدتها أسرار لا يعلمها اخوتها هذا سيفرها كثيرا و يجعلها تتقرب منك أكثر و تسألك كلما أرادت ذلك .

اختاري الوقت العمري المناسب لتفتحي مع ابنتك هذا الموضوع

اعلمي بأن ابنتك يجب ان تأخذ معلوماتها منك انت لا غيرك لأنك لو قصرتي أنت في هذا الدور.

ستلجأ الفتاة لصديقاتها و انت لا تعلمين ستلجأ لمن و ماذا ستسمع منهن .
لذلك اجعليها تأخذ كفايتها منك انت دون ان تحتاج لأن تلجأ لغيرك

كثير من الفتيات تترك لهن هذه المرحله رواسب نفسيه سيئه
منهن من تشعر بالذنب و الخطيئه ، منهن من ترفض العلاقه الزوجيه عندما تكبر و تتزوج ، منهن من تصاب بحالات هستيريه شهريه كلما زارتها الدورة الشهريه.

هناك فتاة عندما بلغت بدأت تبكي لا تعرف ما الذي حدث و عندما شاهدتها امها صرخت بأعلى صوتها :كيف يحدث هذا أنت ما زلت صغيره و بدأت الأم في البكاء و الصراخ و المناداة على الأب ليساعدها ؟؟

بعدها الفتاة اصابتها حاله هستيريه كل شهر عندما تأتيها الدورة .

نصائح مفيدة

يسلمو على الموضوع

مودتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك

تحيتي

نصائح مفيدة صعيدى
تحياتى

يسلمووووووووووووووووو

قمر على المرور

يسلموووووووووووووو خليجية على المرور

يسلمووووووووووووووووو

مريم على المرور

بارك الله فيك
تحياتي

يسلمووووووووووووووو

zooz
على المرور

____ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ____

ما هى الاطعمة التى تخفف من أوجاع الدورة الشهرية؟

ما هى الاطعمة التى تخفف من أوجاع الدورة الشهرية؟

خليجية

11/5/2013

غالباً ما تكون الدورة الشهرية أصعب فترة في الشهر، فالهورمونات تتغيّر بسرعة، وخسارة الدم تُفقِد الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.

إليك أفضل ما عليك أكله خلال الدورة الشهرية لتتفادي العديد من العوارض السلبية التي تنجم عنها كالإنقباضات، التشنجات والأوجاع.

– الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:

كلي الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم خلال الدورة الشهرية، خصوصاً إذا كنت تعانين من النزيف الحاد. يمكن للمغنيسيوم أن يحدّ من ذلك، كذلك من بعض العوارض الأخرى التي تحصل قبل وصول الدورة. كما أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن أن يهدئ الصداع الناتج عنها. كلي اللوز، الكاجو، بذور اللقطين، البندق، الحبوب كي تدعمي مخزون جسمك من المغنيسيوم.

– الأطعمة الغنية بالمانجنيز:
يمكن أن يقلل الإكثار من تناول المنجنيز من تدفق الحيض، فنقصه في حميتك الغذائية يمكن أن يزيد من تدفق الدم بنسبة 50%. كلي القمح الكامل، الحنطة، الفاصولياء، البرغل والأناناس كي ترفعي من نسبه في جسمك.

– الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية:

يمكن للنظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية أن يقي من التشنجات الناتجة عن الدورة الشهرية.

كما يمكن أن يحد من التقلبات الهورمونية خلال الدورة الشهرية بفضل السيطرة على النظام الغذائي المتبع. كلي السمك كالسردين، التونا والسلمون، وأكثري من تناول بذور اللقطين، بذور الكتان وبذور دوارالشمس، فهي تحتوي على اليالورونيك أسيد، واحد من الأحماض الدهنية التي تهدئ عضلات الحوض وتقي من الإنقباضات التي تسبب التشنج.

– الأطعمة الغنية بالحديد:

غالباً ما تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد خلال الدورة الشهرية للتعويض عن خسارة الدم وتجنب فقر الدم. هذه الحالة يمكن أن تعكّر النوم العميق، تعكر المزاج، تسبب الاكتئاب والضعف. لذا تناولي اللحوم الحمراء، السمك والدجاج فهذه أطعمة مثالية لزيادة تدفّق الحديد في النظام الغذائي. كذلك تناولي الفول، والخضار داكنة اللون كالسبانغ.

لماذا يفرز المهبل مادة مخاطية بعد انتهاء الدورة الشهرية؟

لماذا يفرز المهبل مادة مخاطية بعد انتهاء الدورة الشهرية؟

خليجية

ضعي مخاوفك بعيدا واحصلي على نصيحة طبية صحيحة لمشاكلك النسائية.

لماذا يفرز المهبل مادة مخاطية بعد انتهاء الدورة الشهرية؟
تشتكي بعض الفتيات من افرازات مخاطية دبقة، تأتي بعد انتهاء الدورة الشهرية، وهذه المادة هي مادة طبيعية في الجسم تعرف باسم السدادة المخاطية والتي توجد عادة عند مدخل عنق الرحم. ويمكن أن تزول هذه السدادة المخاطية في منتصف الدورة، بعد الاباضة، وتشكل كرة دبقة أَو خيط طويل من المخاط يشبه الهلام. ولا تسبب هذه الافرازات اي مخاوف، لكن إذا كان لهذه الافرازات لون ورائحة كريهة، فيجب استشارة الطبيب.

لماذا وبعد ولادة طفلي، عندما اقوم بالعطس أو السعال ابلل سروالي الداخلي؟
تعرف هذه المشكلة باسم (سلس الإجهاد البوليِ). وهي حالة شائعة جداً بين النساء بعد الولادة. ولكنها عادة مؤقتة، حيث ‘ تضغط عضلات البطن ‘، مثل ما يحدث عندما تعطس، تضحك، تسعال أَو اثناء التمارين الرياضية، على المثانة مما يسبب خروج كمية صغيرة من البول. بالنسبة لأكثر الناس تمارين الحوض المنتظمة يمكن أن تعالج المشكلة.

علاجات منزلية للافرازات المهبلية الغير طبيعية
الدليل الكامل للنظافة الشخصية فترة الدورة الشهرية