الكبدة المشوية للحمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكبدة المشوية للحمية المقادير: ٢ ثمرة بصل متوسطة مقطعة مبشورة ٢ م-ك صوص الصويا أو عصير طماطم ١ م-ص بهارات ٨ شرائح كبدة ( ضأن او بتلو) ١ م-ص جوزة الطيب ١ م-ص كمون ٢ م-ك عصير ليمون ملح و…

تجنب أكل اللحوم المشوية بشدة لأنها تسبب السرطان

تجنب أكل اللحوم المشوية بشدة لأنها تسبب السرطان يبالغ بعض الأشخاص في شواء اللحوم الحمراء، حيث تصبح عبارة عن قطع من الفحم المحترقة ، ويؤكد الباحثون في مجال الرعاية الصحية على أن مثل تلك اللحوم، ضارة جدا بصحة الإنسان، فهي تحفز الجسم على إفراز مواد…

بشاميل بالخضار المشوية 2015

بشاميل بالخضار المشوية 2015 المقادير: * 2 حبات متوسطة الحجم أو 400 غ من البطاطا مقطّعة إلى مكعّبات متوسطة * 3 حبات متوسطة الحجم أو 250 غ من الكوسا مقطّعة إلى شرائح سميكة * 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة الحلوة الحمراء…

الطماطم المشوية مع الجبنة من أشهى أنواع المقبلات .

الطماطم المشوية مع الجبنة من أشهى أنواع المقبلات… البندورة المشوية مع الجبنة من أشهى أنواع المقبلات، سهلة وسريعة التحضير، جربيها لمائدة مميزة ومتنوعة المقادير: 4 حبات طماطم منزعة الرأس ومفرغة من البذور ¾ كوب جبن شيدر مبشورة الصلصة: عصير نصف ليمونة عصير برتقالة 1/3 كوب…

طريقة عمل الريش البتلو المشوية

طريقة عمل الريش البتلو المشوية المقادير 1 x معلقة كبيرة عصير (بصلة) 1 x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة) 1 x كيلو ريش 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (او حسب الرغبة) 1 x معلقة كبيرة عصير (ليمونه) الخطوات هنتبل اللحم بالملح و…

طريقة تحضير الريش البتلو المشوية

تحضير, طريقة, 2015, صور, الريش, 2014, المشوية, البتلو طريقة تحضير الريش البتلو المشوية صور تحضير الريش البتلو المشوية 2014-08-30 المقادير 1 x معلقة كبيرة عصير (بصلة) 1 x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة) 1 x كيلو ريش 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون…

طريقة تحضير الكبة المشوية

طريقة تحضير الكبة المشوية لتحضير الكبة المشوية، نحتاج المقادير التالية: لعجينة الكبّة: 75 غراماً من البرغل الأبيض الناعم 75 رغاماً من لحم الضأن المفروم المتبّل بـ 5 جرامات من الملح و5 جرامات من الفلفل 15 غراماً من البصل للحشو: 50 غراماً من اللحم المفروم الخشن…

علي الفطار كفتة الدجاج المشوية

علي الفطار كفتة الدجاج المشوية المقادير: 500 جرام دجاج فليه مفروم ناعم ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة كبيرة زنجبيل نصف كوب كزبرة 1/2 ملعقة صغيرة كمون حبة واحدة بصل مفرومة فصان ثوم مهروسان ملح فلفل أسود بهارات حسب الرغبة بيضة ملعقتان كبيرتان دقيق طريقة التحضير: –…

تحضير البطاطا المشوية علي الطريقة التركية

تحضير البطاطا المشوية علي الطريقة التركية المقادير المطلوبة لتحضير البطاطا المشوية على الطريقة التركية : 4 حبات بطاطس كبيرة بالقشر. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 1/2 كيلو دجاج منزوع الجلد والعظم. ملح وفلفل. ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة خضار طازجة مفرومة (فليفلة…

علي الفطار كفتة الدجاج المشوية

علي الفطار كفتة الدجاج المشوية المقادير: 500 جرام دجاج فليه مفروم ناعم ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة كبيرة زنجبيل نصف كوب كزبرة 1/2 ملعقة صغيرة كمون حبة واحدة بصل مفرومة فصان ثوم مهروسان ملح فلفل أسود بهارات حسب الرغبة بيضة ملعقتان كبيرتان دقيق طريقة التحضير: –…