التصنيف: تسريحات شعر 2015

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024
يسسسسسسلمو الايادي

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

صور تسريحات شعر 2024 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

عوافي

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

صور تسريحات شعر 2013 – تسريحات كلاسيكية للزفاف 2024 – تسريحات زفاف انيقة 2024-أجمل تسريحات شعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

, تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024 , تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

المصدر / منتدي نهر الحب

سلمت ع الطرح ..
يعطيك الف عافية ..

يسلموو الاياادي لصمتي

تسريحات شعر فخمة 2024 , تسريحات شعر حديثة 2024 , تسريحات رقيقة للشعر 2024

يسلموو صمتي

تسريحة ذيل الحصان نايس 2024 , صور تسريحة ذيل الحصان رائعه 2024 , تسريحة جنان للبنات 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موسوعة العناية بالشعر ، معلومات عن العناية بالشعر ، طرق رعاية الشعر

صور قصات شعر الكارية 2024 ، احدث قصات شعر كارية 2024 ، افضل قصات الشعر 2024

يصاب اثنان من كل ثلاثة رجال بنمط أو آخر من أنماط الصلع في الغالب ، إلا أن نسبة أكبر من الرجال والنساء يعانون من نوع أو آخر من أنواع تساقط الشعر خلال فترات حياتهم . ويلجأ العديد من الرجال والنساء ، دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر ، إلى استخدام العقاقير وأنواع كثيرة من الشامبو ، والعلاج الكهربائي ، والمراهم وحتى الجراحة على أمل تشجيع نمو شعرهم من جديد .

تحياتي

هلا فيكم

العناية بالشعر

رائعةةة ميروو

يعطيك العافيه عيوووني

موسوعة العناية بالشعر ، معلومات عن العناية بالشعر ، طرق رعاية الشعر

صور قصات شعر الكارية 2024 ، احدث قصات شعر كارية 2024 ، افضل قصات الشعر 2024

يعطيك العافية امووورة

هلا فيكم

تسريحآآت جميله للجـآآمعــه 2024 – 2024 احدث تسريحاات للبنات الكول 2024

يسسلمواا

نايسسسس
يعطيك العافيه

تسريحآآت جميله للجـآآمعــه 2024 -2014 احدث تسريحاات للبنات الكول 2024

روعه هضبة

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

ن25

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

كتير حلوووين

يعطيكي العافيه افراح

عاشت الايادي على المجهود لمميز والراقي

تقديري واحترامي لمجهودك

نووووووورتى تيمووووووو

منوووووره ميسووو ن25

نوووووووووورتى مسكوووو ن25

تسريحات شعر – تسريحات 2024 – تسريحات موضه 2024 -تسريحات فخمه 2024

يسلمووو امورتي

يعافيكِ ربي

مودتي

نوووووووورتى ئمرى قوووووته ن25

غذاء صحي لشعر أكثر صحة

إن الاهتمام بتناول غذاء صحي ومتنوع لا ينعكس فقط على أداء الجسم وصحته، بل يساهم أيضاً في الحفاظ على صحة الشعر فنقص بعض الفيتامينات قد يؤدي إلى تكسر الشعر وجفافه، وإليك سيدتي بعض هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تساعد على تغذية شعرك والحفاظ عليه:

• المحار: وهو من بين أفضل المصادر الغذائية للزنك وغالبا ينصح الناس الذين يعانون من فقدان الشعر بتناوله. صفار البيض والمكسرات والحبوب الكاملة والموز إضافة إلى القرنبيط الأحمر والفلفل الحلو الأخضر وعصير الطماطم والحمضيات.

• الأفوكادو: غني بالمواد الغذائية بما في ذلك البيوتين، فيتامين B الذي يعزز نمو الشعر وصحة فروة الرأس إضافة إلى صفار البيض والمكسرات والحبوب الكاملة والموز.

• زيت الكانولا: هو مصدر كبير لفيتامين E ومضاد طبيعي للأكسدة يساعد في الحفاظ على شعر قوي ومرن ويحمي من أضرار أشعة الشمس والأخطار البيئية الأخرى.

• الفطر "عش الغراب": الفطر مصدر للمواد المضادة للأكسدة وهو غني بحامض البانتوثنيك والمعروف أيضاً باسم فيتامين B5، وهو أنزيم. مثل غيره من الفيتامينات B.

• التونة المعلبة: الأسماك الدهنية مثل التونة المعلبة هي مصدر كبير من أحماض أوميغا 3 الدهنية. وهي تساعد على تنظيم الزيوت الطبيعية في فروة الرأس التي يمكن أن تبقي شعرك لامعاً، إضافة إلى السلمون والسردين وسمك السلمون المرقط.

• السبانخ: تحتوي على فيتامين (A) وهو هام جداً في تطوير وحماية الخلايا الظهارية – خلايا الطبقات التي تحمي الجسم من العالم الخارجي، إضافة إلى البطاطا الحلوة والجزر والشمام.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2024

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

, تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020 , تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

تسريحات شعر رومانيه2020 , تسريحات شعر راقية2020 , احدث تسريحات شعر للسهرة2020

شاهد ايضا

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟

من الطبيعي أن تقوم المرأة بغسل الشعر بين الفترة والأخرى والبعض يقوم بذلك بشكل يومي، لكن هل خطر ببال أحدكن كيفية غسل الشعر بالطريقة الصحيحة وما هي الأخطاء التي قد ترتكبينها أثناء غسل الشعر؟؟ إليك هذه النصائح التي لابد من إتباعها أثناء غسل الشعر:

• تبليل الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله: من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافي لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال.

• الاختيار السيئ للشامبو: من العوامل التي قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيئ للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة التي تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد.

• استخدام الأنامل في تدليك فروة الرأس: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن في تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب في إتلاف خصلات الشعر.

• شطف الشعر جيداً بالماء بعد غسله بالشامبو من الخطوات الضرورية لإتمام غسله بشكل محترف: فكثير من السيدات والفتيات يسارعن في غسل شعرهن فيغفلن عن شطفه جيداً بالماء للتخلص تماماً من آثار الشامبو بالشعر وفروة الرأس. وتعد هذه العادة من أكثر العادات تسبباً في مشاكل الشعر وعلى رأسها تزييت فروة الرأس، والقشرة.

• ترطيب الشعر: المرطبات والكريمات الطبيعية من أفضل الحلول العملية للحصول على شعرٍ لامع وصحي، فلا يمكنكِ الانتهاء من غسل شعركِ دون استخدام تلك المنتجات التي لا غنى عنها في أي فصلٍ من فصول العام. وأخيراً للحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2024

Thank you very much