فن تجاهل الافكار السلبية

فن (فن تجاهل الافكار السلبيه)تجاهل (فن تجاهل الافكار السلبيه)الافكار السلبية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل (فن تجاهل الافكار السلبيه)الافكار السلبية وتزرع مكانها (فن تجاهل الافكار السلبيه)الافكار الايجابية.

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل اوفكرةسلبية.
6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرءالمسلم بأي شكل من الأشكال فإذا
أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .
8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .
11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
14- تجاهل (فن تجاهل الافكار السلبيه)المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمةالماضية .
18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
19- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن النجاح على قدر التعب .
20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
21- كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا .

مما تصفحت وراق لى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فن تجاهل الافكار السلبيهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فن (فن تجاهل الافكار السلبيه)تجاهل (فن تجاهل الافكار السلبيه)الافكار السلبية
رائع حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت اناملكـ على ما تسطريه من تميز ورقي
كل الاحترامي والتقدير لك
متالق دوما
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلموو ع الطرح

كازا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت خيو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ميسو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ممملكةةة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلمو غلاى كازا ع طرحك الراائع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ويعطيك الف عاافيه
ودي لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى افراح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعالو وشوفو يعنى ايه كلمه بيئه ؟ $

كلمة ” بيئة ” دي أكتر كلمة بكرهها في حياتي !

خليجية

ناس واقفة بتتصور في سيتي ستارز بموبايل.. إيه داعي اننا نضحك عليهم؟

إيه داعي اننا نقول عليهم بيئة؟

والله معلش أنا عارفة إنها صدمة بس مش كل الناس بتلف العالم و تاخد صور جنب ميكي ماوس في الديزني لاند !!!

… لو بيتصوروا في المول فده لأن هو ده المكان الوحيد اللي يقدروا يروحوه.. و بيتصوروا بموبايل لأنهم ممكن يعيشوا و يموتوا قبل ما يمتلكوا نص ثمن الكاميرات اللي احنا بنتصور بيها ! كلمة ” بيئة ” دي ثقافة متخلفة !

ثقافة خلت إنك تبقى جامد أما تسافر اوروبا في الصيف..و تبقى معفن أما تسافر اسكندرية تقعد على شاطئ مجاني تستمتع بجمال بلدك بدون تكلف! خلت اللي يتكلم لغة انجليزية بطلاقة يبقى ليه الأولوية في فرص العمل و يبقى كووول!

و اللي يتكلم لغة عربية بطلاقة يبقى اهبل! خلت الناس تقرف من البلد في شم النسيم و الاعياد عشان الناس البسيطة بيقدروا ينزلوا و يخرجوا.. بنضايق من لبسهم من كلامهم من انتشارهم.. و عمرنا ما بنلتفت للسعادة اللي على وشهم! لو صورهم في المول هتسعدهم.. لو نزولهم البحر بهدومهم هيسعدهم.. لو أي حاجة بيعملوها بتسعدهم.. يبقى مش من حقنا نحكم عليهم انهم ” بيئة ” عشان بيفرحوا بالطرق المتاحة قدامهم! شيل الكلمة دي من قاموس حياتك.. و قدر الناس و طبقاتهم و بساطتهم و افرح لفرحهم و بصلهم كويس أكيد هتشوف شيء من الطيبة من الحب من العفوية من البساطة.. أكيد هتشوف شيء من بلدك.. شيء منك! ساعتها بس هتحس إنك إنسان.. و اللي أقل منك إنسان..

و اللي أقل منكم إنسان..

إنسان من حقه يفرح و يضحك من غير ما حد يبص عليه أو ينتقده لمجرد

انه مدفعش مليم لضحكته

يسلموو يا عسل

كلمة ” بيئة ” دي أكتر كلمة بكرهها في حياتي !

خليجية

يسلموووووو نجووووومه بس مينفعش بجد ناس تبقي ف ستي ستارز
او ف اي مكان وتفضل تتصور انا شايفه انو كده بيئة بيئة يعني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة فلسطين خليجية
يسلموو يا عسل

نورتى يا قمر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العسل ميرنا خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العسل ميرنا خليجية
كلمة ” بيئة ” دي أكتر كلمة بكرهها في حياتي !

خليجية

يسلموووووو نجووووومه بس مينفعش بجد ناس تبقي ف ستي ستارز
او ف اي مكان وتفضل تتصور انا شايفه انو كده بيئة بيئة يعني

امم
نورتى ميرو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العلآقـةَ بينَ الفلسفـةَ وإلعلمَ

يُقال أن لكل علم فلسفته … وبالنتيجة طالما أنها كلها " نتاج تفكير " فهذا اهم قاسم مشترك

الاختلاف بين العلم و الفلسفة قديم جدا … و بدء مع نشات ما عرف بالمنهج التجريبي …

الفلسفة هي النظر العقلي المجرد …

اي قائمة علي التامل المجرد ….

و الوصول لحلول مجردة ….

العلم قائم علي التجربة … و الاهتمام بالواقع ….

الفلسفة تبحث في الكليات ….

العلم يبحث في الجزئيات ….
الفلسفة تبحث عن الماهيات …

العلم يبحث عن الكيفيات ….

الفلسفة غائية ….

العلم وصفي ….

الفلسفة تقوم علي الاستنباط …

العلم يقوم علي الاستقراء …

و الاختلافات عديدة …

للاستزادة ….

الفرق بين السؤال العلمي و الفلسفي …

مقارنة بين العلم و الفلسفة …

وَدي (~ْ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العلآقـةَ بينَ الفلسفـةَ وإلعلمَ
طرح رائع عاشت ايدك خيو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


سلمت .. ودام ابداعك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآـموَ حبي كآزآ عَ الَمرورَ إلَعَطرَ

وَدي (~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صمتِي يسآـموَ ع الـمرور الآنيق

وَدي (~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآـموَ ميسـموِ ع الـمرورَ الآرآقي

وَدي (~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اختر من بين الهدايا الاقرب لقلبگ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختر من بين الهدايا الاقرب لقلبگ تُحٍليٍل "$

خليجية

اختر من بين الهدايا الاقرب لقلبگ:

1- حقيبه
2- ملابس
3عطر
4- حذاء
5- طعام
6- ساعه
7- گآميرآ

تحليل ﻟ̲ الشخصيه
*حقيبه :
تحمل شخصيه راقيه وحيوية، تحب دائما ان تقدم الاخرين على رغباتك الشخصيه ، ولكنك دائما ماتدافع عن حقوقك وتطالب بها .

2- ملابس بشكل عام :
تتسم بالمرونة اكثر من الحده ، تحب التغيير والتجديد بحياتك ، ولكن
دائما ماتكون شخص منافس الغير بدرجة اولى ، ولاتحب الخساره ابدا .

3- عطر :
تحب دائما دمج الخيال بالواقع ، مشاعرك هي التي تحكم احياناً بقرارتك ، تقدر الصداقة جداً ، ولكنك نادرا ًماتحب .

4- حذاء :
واثق جداً بقدراتك وميزاتك لاتقبل بوجود خيارين بحياتك ، العائلة
هي الاولوية لديك , ودائماً مايكون عملك متقناً وبـ إخلاص تام .

5- طعام :
انت تحتاج دوماً للصحبة والرفقه ، اجتماعي جداً ومتواضع مع الاخرين ، لاتحب التكبر والغرور
ولكنك قد تكون متشائم بعض الشيء .

6- ساعه :
تحب السفر والتجوال ، تعشق الشراء والرفاهية ، قد لايكون لديك اصدقاء كثر لكنك بالتاكيد لديك حب سري بحياتك .

7- گاميرا :
شخص له ذاكره قويه ويحتفظ بأسرار كثيره ، يفضل الكتمان ، غامض بعض الشيء ، لكنه متفرد ومتجدد بعض الاحيان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

7- گاميرا :
شخص له ذاكره قويه ويحتفظ بأسرار كثيره ، يفضل الكتمان ، غامض بعض الشيء ، لكنه متفرد ومتجدد بعض الاحيان
يسلمو قوت روعه

3- عطر :
تحب دائما دمج الخيال بالواقع ، مشاعرك هي التي تحكم احياناً بقرارتك ، تقدر الصداقة جداً ، ولكنك نادرا ًماتحب .

تسلم يدكـ قوت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3- عطر :
تحب دائما دمج الخيال بالواقع ، مشاعرك هي التي تحكم احياناً بقرارتك ، تقدر الصداقة جداً ، ولكنك نادرا ًماتحب .

نادر الوجود فعلااا

هههههههههههههه

يسلمووو قلبوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

توبيك رائع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


3- عطر :
تحب دائما دمج الخيال بالواقع ، مشاعرك هي التي تحكم احياناً بقرارتك ، تقدر الصداقة جداً ، ولكنك نادرا ًماتحب .

انا كده فعلا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلموووو ي قممرى طرح رائعط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

6- ساعه :
تحب السفر والتجوال ، تعشق الشراء والرفاهية ، قد لايكون لديك اصدقاء كثر لكنك بالتاكيد لديك حب سري بحياتك .

مششكوره قووت ،، ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

– عطر :
تحب دائما دمج الخيال بالواقع ، مشاعرك هي التي تحكم احياناً بقرارتك ، تقدر الصداقة جداً ، ولكنك نادرا ًماتحب .

احب الهديه تكون عطر بحس انو الهديه كتير رومنسيه وهيك

مشكووووووره قوته ع طرحك

ودى لك غلاتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهم خمسة قرارات في حياتك

أهم خمسة قرارات في حياتك

خليجية

ع طلوع شمس كلِّ يوم وغروبها، نَتَّخذُ عشرات القرارات, منها الصغيرة: ماذا سنأكل على الغداء؟ ومنها الكبيرة: هل أشتري هذا البيت المعروض عليَّ؟ منها ما نتخذه في الحال: أيّ طريق سأسْلُكه إلى عملي؟ ومنها ما نَتَرَوَّى في اتِّخاذه ونستشير: هل أترك عملي بسبب مضايقات المدير؟ ومنها، ومنها… وهكذا – كما ترى – طيف واسِع، لا حُدُود له منَ القرارات اليوميَّة.

لكن دعونا نَتَّفق: أنَّ هناك خمسة قرارات في غاية الأهمية، هذه القراراتُ هي التي سترسم ملامح مستقبلكَ، وتُشَكِّل حياتكَ.

خمسة قرارات هي المسؤولةُ عن هذا التبايُن الكبيرِ بين الناس مِن حولنا، خمسة قرارات يجب أن نعطيَها انتباهًا أكبر، وحِرصًا أشد, وللأَسَفِ يترُكها كثيرٌ منَ الناس للحَظِّ، أوِ الصُّدفَة، أو لغيرهم، أو يَتَّخذونها خَبْط عَشْواء.

القرار الأول

(الالْتِزام والاستقامَة)

إنَّ قرار التَّدَيُّن والالتزام بِشَرْع الله العظيمِ منَ القرارات الأهم في حياتنا، إنَّ الدِّين يَتَخَلَّل في جوانب حياتنا وشخصيتنا، ويُشَكِّل طريقةً جديدةً في رؤية الأشياء مِن حولنا والحُكم عليها، يمتلك المُلتَزمون بشرع الله والمستقيمون عليه دليلاً واضحًا للحكم على ما يستقبلهم مِن حوادث، وما يعترضهم مِن أحداث، أمَّا مَن حُرِم هذه النِّعمة، وطاشَ قرارُه، فتجده مُتَخَبِّطًا، لا يستقرُّ قرارُه، ولا يستكينُ قلبُه.

هناك فرقٌ كبيرٌ بين مَن ذاق حلاوة الإيمان، ورَوْعة الهِداية، وبين مَن عاش في ظُلُمات الشَّكِّ والتَّرَدُّد, تَتَنَازَعه الأهواء والمَصَالح, وتنتهي حياته، وهو ما زال يسأل أين الطريق؟

القرار الثاني

(ماذا سأفعل بعد المرحلة الثانوية؟)

عندما يقترب طلاَّب المرحلة الثانوية من نهايتها, تراهُم يعيشون حالةً منَ التَّوَهَان والتَّشَوُّش حول حياتهم بعد الثانوية, فهم يعرفون تمامًا أنَّ التَّخَصُّص الجامعي الذي سيختارونه سيرسم ملامح مستقبلهم.

ولقد سمعتُ قصصًا مُضحِكة مُبكِية في الطريقة التي يختار بها شبابنا تَخَصُّصاتهم الجامعيَّة، فهذا أحمد الذي كان عازمًا على دراسة اللغة الإنجليزية؛ لِحُبِّه لها، وفي طريقِه إلى الجامِعة قابَلَ صديقًا قديمًا لم يَرهُ منذ مُدَّة، وبعد السلام والسؤال عنِ الأحوال أَخْبَرَهُ عنِ الكليَّة التي ينوي التسجيل فيها، فَرَدَّ عليه صديقُه: "يا شيخ، الإنجليزي وجع رأس، تعالَ معنا، تَرَ كلَّ الشباب ذاهبين إدارة، ترى هناك الوضع جميلاً، تعال معنا وانبسط"، وبالفعل سَجَّل في كلية الإدارة.

وإن أَنْسَ، فلن أَنْسَى تلك الكلمات المُتَأَلِّمَة، التي سَمِعْتها مِن صديقي العزيز سعد المهندس المدني، الذي يَتَّقِد حَمَاسًا ونشاطًا، قال لي يومًا: "تعرف يا ياسر، دخلتُ كلية الهندسة إرضاءً لوالدي، وليتني لم أفعل".

سعد هذا – أيها القارئ الكريم – في منتصف الخمسينات من عمره, وأنا أعلم أنَّ لديه مواهب عديدةً خارج الهندسة, وهو يَتَجَرَّع كل يوم مرارة العمل في مجالٍ لا يحبُّه ولا يُناسبه.

إنني أعتقد أن التَّوَهان العام في هذه المسألة، والفوضى العارمة التي تسود بين شبابنا في اختيار سبيل حياتهم بعد انتهائهم منَ المرحلة الثانوية, أعتقد أنها تشارك في حالة التَّخَلُّف والتَّأَخُّر الذي تعيشه أمتنا الإسلاميَّة, ولا حول ولا قوة إلا بالله.

القرار الثالث

(مَن أُصاحِب؟)

عند بلوغ مرحلة المُراهقة, يبدأ الشابُّ الصغير بِفِقدان الاهتمام بأسرته وتعليماتها وطريقة حياتها, ويتجه منحى جديدًا مختلفًا، يبدأ الشابُّ في هذه المرحلة بإعطاء كامل الاهتمام للأصدقاء والرُّفقاء، وكم كان لهذا التَّغَيُّر مِن تأثير إيجابيٍّ أو سلبيٍّ على حياة الشابِّ، وهذا ما حدث مع جابر؛ إذ تُحَدِّثني والدته وهي تبكي، فتقول: "كان شابًّا رائعًا خَدُومًا أفتخر به، وخلال دراسته في المدرسة الثانوية تعرَّف على أصدقاء سَيِّئِين، غَيَّرُوا حياته بالكامل"، كنتُ أشعر بدمعاتها الساخِنة تكوي قلبي, فأنا أعرف ابنها الذي يقضي وقته الآن بين السجون ومستشفيات الإدمان.

هل نلوم الأهل؟ هل نلوم الشابَّ؟ لا أدري، فالقضية مُعَقَّدة للغاية, لكنها أساسيَّة وتستحق كامل الاهتمام والعناية, ولقد رأيتُ منَ الآباء الرائعين ممن أَدْهَشُوني بِحِرْصِهم، فمنهم مَن يَتَعَرَّف على عائلةٍ جديدةٍ؛ حتى يغريَ ابنه بالتَّعَرُّف على شابٍّ صالحٍ من تلك العائلة, ومنهم مُستَعِد لتغيير بلد إقامته وعمله في سبيل إبعاد ابنه عن صُحبة سيئة، هذه الأمثلة الرائعة قليلة؛ لكنها تَنُمُّ عن وَعْيٍ كبيرٍ.

هذا الأمر لا ينطبق على الصِّغار فقط، فحتى نحن الكبار, تترك الصُّحبةُ فينا بشكلٍ خفيٍّ أثرًا كبيرًا، قد لا يكون الأمر جليًّا كما في مرحلة المراهقة، لكنه موجودٌ ومُؤَثِّر.

انتبه، فمهما كنتَ ناضجًا، فالصداقة تُغَيِّر فيكَ أشياءَ كثيرةً، إن الجلوس مع يائسٍ, أو محبَط, أو مستهترٍ, أو ضعيف الهمَّة, أو قليل الاهتمام – ينقُل إليك حالته النفسيَّة، وموقفه في الحياة شيئًا فشيئًا, وما هي سوى أشهرٍ قليلة حتى تجد نفسكَ تغرق في المستنقع الذي جَرَّك إليه.

القرار الرابع

(مَن أتزوج؟)

منَ القرارات الخطيرة في حياتكَ هي اختيار الزوجة – أو الزوج – الذي ستربط بها – أو به – وتعيشان سويًّا عمرًا طويلاً، وتشتركان في حياتكما بالكامل.

وتَتَكَرَّر المأساة؛ إذ نَتَّخذ قرارَ الزواج بعشوائيَّة وغياب للوعي، لقد راجعتُ كثيرًا منَ الرسائل والاستشارات، التي تَرِد عليَّ كل يوم على بريدي الإلكتروني؛ لأَجِد أنَّ قرار الزواج منَ القرارات الخطيرة التي تُغَيِّر حياتنا، ولا نلقي لها بالاً.

فلدى كثير منَ الرجال غطرسة ممقوتة: "لا يهم مَن أتزوج، أنا مَن سأُشَكِّلها على كيفي"، أو استهتار وقلَّة وعي: "لا يهم مَن أتزوج، صدقني كلُّ النساء سواء"، أو استعجال: "لا أدري، أريد أن أتزوجَ وحسب".

أما معشر النساء؛ فالأمر لديهن أكثر أهمية، فكم رأيتُ وسمعتُ عن فتاة مُتَوَقِّدة ونشيطة، تَوَرَّطَت مع زوجٍ سيء حَطَّمَها بكل ما لهذه الكلمة مِن معنى، لم يطفئ شُعلة الحماس وحب الحياة لديها فحسب, بل جَرَّعَها الأَلَم والمَرَارة, وحَوَّلَها إلى كائنٍ نصف حيٍّ يضمد جراحه، كنتُ أبحث عن سبب هذه المأساة, وتكون الإجابة في معظم الحالات استهتار في اتخاذ قرار الموافقة على هذا الزوج عندما تَقَدَّمَ خاطبًا.

إننا كثيرًا ما نَتَّخذ قرارَ قضاء حياتنا مع شخص آخر بناءً على مقدمات ومبررات خاطِئة؛ ولذا يَتَعَرَّض اختيارنا لتَشَوُّه كبيرٍ، ومنها مثلاً: الجمال, العائلة, إرضاء الوالدة, جنسيَّة أجنبيَّة, خفة الدم، وغير ذلك كثيرًا, وننسى تمامًا الحديث النبوي الكريم الذي نحفَظُه جميعًا: ((فاظْفَر بذات الدِّين تَرِبَتْ يداكَ))؛ لكن انتبه، فليس المقصود هنا بذات الدِّين الملتزمة بالعبادات والحلال والحرام فحسب, بلِ المقصود هنا الدِّين بمعناه الشامِل، بما في ذلك طِيب الأخلاق، والأدب، وحُسن المُعَامَلة، وغير ذلك مما يمنح الحياة طعمًا، ما أَرْوَعَه!

القرار الخامس

(قراراتنا اليومية)

كلُّ القرارات السابقة قراراتٌ كبيرة، ويسبقها عادةً تجهيزات وإعدادات كثيرة؛ لكننا يجب ألا نغفل عن أمرٍ مهمٍ, فالقرارات الصغيرة – والتي نتخذها كل يوم – تعبِّر عن اختياراتنا وطريقة رؤيتنا لأنفسنا واحترامنا لها، وهي تلعب دورًا كبيرًا في رسم شخصياتنا، ونمط حياتنا ومستقبلنا، تذكر أنَّ النجاح هو نتيجة لقرارات صغيرة صائِبة، نتَّخذها كل يوم, وفي المقابل الفشل هو نتيجة طبيعيَّة لِقَرارات خاطِئة نَتَّخِذها كل يوم.

تعلَّم كيف تقول: لا، فقد حَمَت هذه الكلمة الصغيرة الناجحينَ من مشتتات كثيرة، تعترض حياتهم كل يوم؛ لتصرفهم عن وجهتهم، وتحقيق أهدافهم.
ختامًا:

لو تَأَمَّلتَ معي في معظم هذه القرارات، التي تَحَدَّثتُ عنها، لوجدتَ أننا نَتَّخذها في أوقات مُبَكرة من حياتنا، في عمر نحتاج فيه إلى المسانَدة والتوجيه, وللأسف يغيب الآباء عن حياة أبنائهم، وهم يواجِهون هذه القرارات، فيطيش حكمهم، ويدفعون مقابل ذلك ثمنًا غاليًا.

أهم خمسة قرارات في حياتك

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© سلمت لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهم خمسة قرارات في حياتك

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلممموِ آحمد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهم خمسة قرارات في حياتك

خليجية

سسلمت اخي صمتي ع رووعة مطرحت

ودى لكـــ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علماء النفس يكتشفون سبب اتخاذ الناس قرارات خاطئة

2014 ,2020 , علماء , يكتشفون , سبب , اتخاذ , الناس , قرارات , خاطئة

علماء النفس يكتشفون سبب اتخاذ الناس قرارات خاطئة

خليجية

اكتشف العلماء ان سبب اتخاذ الناس قرارات خاطئة يعود الى عدم رغبتهم في التميز عن الآخرين.
اكتشف علماء من جامعة السوربون الفرنسية ومعهد الدراسات والبحوث في مجال المعلوماتية وجامعة إكزتر البريطانية، ان عدم الرغبة بالتميز عن الآخرين يجبرنا على اتخاذ قرارات خاطئة. وان الناس تستند الى آراء غيرها أكثر مما على رأيها الشخصي.
استخدم العلماء في دراستهم نماذج رياضية لفهم آلية تطور المعلومات الاجتماعية. كما اجروا تجارب على الحيوانات، وتبين انه من البساطة الرضوخ الى تأثير رأي الآخرين.
استنتاج العلماء يعكس الصراع الكلاسيكي بين المصالح الذاتية والجماعية. هذا الصراع يمكن ان يسبب صعوبات في التكييف للظروف الجديدة.
بسبب “غريزة القطيع” يكرر الكثيرون ما يقوله الآخرون، دون أن يعبروا عن رأيهم بصراحة. هذه الاستراتيجية تخفض الاحساس بمختلف التغيرات. قد يكون هذا مفيدا في حالات ما، ولكن إذا كان الرأي أو الموقف الشخصي متعارضا مع رأي المجموعة فقد تظهر مشاكل ما.
ويذكر ان العلماء اجروا دراسة علمية، استنتجوا من نتائجها ان شبكات التواصل الاجتماعي مثل “فيسبوك”، و”تويتر” وغيرهما يمكنها ان تسبب الادمان عليها، مثل المشروبات الكحولية والمخدرات

> نهر الفلسفة وعلم النفس


2014 ,2020 , علماء , يكتشفون , سبب , اتخاذ , الناس , قرارات , خاطئة

علماء النفس يكتشفون سبب اتخاذ الناس قرارات خاطئة

خليجية

انواع الشخصيات البشرية

انواع الشخصيات البشرية

خليجية

الباحثين عن الإثارة والمتعة :

* غالباً ما يستمتع بالحياة ويعرف كيف .

* مرن وماهر وفي العادة موهوب في أستخدام الآلات والأدوات .

* شديد الوعي للواقع المحيط به .

* يحبّذ التجارب الحسيّة المباشرة .

* متوقّد الذهن ودائم البحث عن الحلول والتسويات التي يمكن أن تطبّق على أرض الواقع .

* قادر على رؤية الحاجة الرّاهنة .

* يهتم ويخزن الحقائق المفيدة القابلة للأستخدام .

* متساهل غير متحامل وملح .

* لا يهتم بالمصاريف خصوصاً على ما يريد ومن يحب .

* يعيش اللحظة الرّاهنة ويستمتع بها .

الباحثين عن الأمن والأستقرار :

* واقعي يؤمن بالحقائق الملموسة .

* دائم البحث عن الأمن والأستقرار .

* متشائم وقلق بشأن المستقبل .

* حريص على الرّوابط الأجتماعيّة والعادات والتقاليد .

* الوقت المفضّل عندهم هو الماضي .

* يحب الإنتماء إلى الجماعة .

* وقلق على الأخلاق العامّة .

* يهتم بالوقت والمواعيد .

* يؤمن بالمسؤوليّة ويتوقعها من الجميع .

* يطمح دائماً للوصول إلى قمّة الهرم في التنظيمات أو الجماعات .

* متعاون ويمكن الإعتماد عليه .

* التغيير يتعبهم إلاّ إذا ألجئوا إليه .

الباحثين عن الهويّة :

* لديه سؤال كبير " من أنا ؟ " .

* عاطفي وحالم .

* مثالي يؤمن بالمساواة والخير للجميع .

* متعاون في تحقيق الأهداف .

* لديه غريزة للتكامل الشخصي مع الآخرين .

* يتعطّش لعلاقات عميقة ذات معنىً , ويتمنّى البعض الرّومانسيّة في كل يوم من أيّام حياتهم .

* يثقون في حدسهم الدّاخلي بشكل ضمني ويتوقون إلى التفهم العميق والثقة .

* يؤمنون بالمستقبل ويحبون أن يعيشوا فيه .

* كثيرو اللّوم لأنفسهم .

* مع التغير إذا كان يزيد التناغم ويرفع المعنويّة .

الباحثين عن المعرفة :

* منطقي عقلاني .

* دائمي البحث عن المعرفة .

* يثقون في الأسباب ويتعطشون للأنجاز .

* يحبّون التجريد في اللّغة .

* نفعيون بشأن الحاضر متشككون بشأن المستقبل .

* يمقت الغباء والجهل .

* ليس من السهل أن يصدقوا .

* يقدّسون المهارة والتمكّن .

* المشاعر لا تعني لهم شيئاً ما لم تكن منطقيّة .

* مع التغيير إذا كان يزيد الكفاءة .

خاتمة : الأمر الوحيد الذي يضمن حدوث التغيّر هو الإيمان .

دمتم بخير

يعطيگكِ آلعـآفيههٓ ..

وديٍ ..}

طرح راااائع لوكا حببتي خليجية

يسسسسلمو ايدك قلبو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتى اف فوور

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلملى احلاا مرور يسسرا

اسعدنى تواجدك قلبوووو

نورتى يا قمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتى ميسسو

اسعدنى رائع تواجدك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أحدى عشر عائقا امام استخدام مهارة التركيز!!!

أحد عشر عائقا أمام إستخدام مهارة التركيز

أ-التشتيت :من الواضح أنه من الصعب عليك التر كيز عندما يقتحم الضجيج والناس وجرس الهاتف جو التركيز لديك
ب‌- قلة التدريب والممارسة:إن التركيز مهارة لذلك لا يمكنك إتقانها إذا لم تتعلمها وتمارسها بشكل يومي
ت‌- عادة عدم تركيز الاهتمام وانشغال العقل بشكل دائم :لدى بعض الناس مشاغل كثيرة في حياتهم لدرجة أنهم تعودوا على تشتيت طاقاتهم .فهم يحاولون أن يقوموا بأشياء كثيرة أو يفكروا بها في وقت واحد معا
ث‌- قبول الإحباط البسيط :هناك نوعان من الناس في هذا العالم :نوع تعلم التعامل مع القلق والإحباط في الحياة ونوع يتمنى لو أنه يستطيع ذلك ـ حكمه
ج‌- ضعف الإهتمام أو عدم وجود حافز: يقال ببساطة إنه لا تركيز بدون وجود الاهتمام وهذا يعني أنه إذا كنت تقوم بمهمة ليس لها جاذبية بالنسبة لك فإن عليك أن تبرز عامل الاهتمام عشوائيا لتوليد حافز لديك .وإلا فإن عقلك سيقاوم أي محاولة للتركيز
ح‌- المماطلة :تعرف المماطلة بأنها التأجيل التلقائي لمهمة غير محببة ، بدون وجود سبب معقول . ويقوم بعض الناس بتأجيل الأمور التي لا تروق لهم ،دون الأخذ بيد الإعتبار النتائج المت رتبة على هذا التأجيل . وتعتبر المماطلة شكلا من أشكال قبول الإحباط البسيط
خ‌- عدم وضوح الخطة أو الهدف : تعزى عدم قدرتك على التركيز أحيانا إلى عدم إعطائك عقلك مشروعا معينا وتصورا محددا وخطة عمل محددة
د‌- تزاحم الأولويات في العقل :إن عدم قدرة بعض الناس على التركيز قد لا تكون ناجمة عن فشلهم في اختيار مشروع معين ،وإنما بسبب اختيارهم لمشاريع كثيرة . فإذا كانت هناك التزامات كثيرة وواجبات محددة وتواريخ معينه تتزاحم لجلب اهتمامك ، فإن عقلك سيرفضها جميعا بسبب عدم قدرتك على تحديد الأولويات
ذ‌- التعب والإجهاد والمرض : التركيز طاقة عقلية موجهه . فإذا كنت متعبا أو مجهدا أو مريضا فإنه لن يكون لديك الطاقة الضرورية لاستخدام قدراتك العقلية .وربما تؤثر أدوية معينه على قدراتك على التر كيز
ر‌- انفعالات بلا حلول : عندما لا تركز في بعض الأحيان فإن هذا ليس بسبب عدم قدرتك على التركيز ، بل بسبب وجود مشكلة كبيرة تستدعي كامل اهتمامك دون أن تترك مجالا لأية مسؤوليات أخرى
ز‌ – الموقف السلبي :يعتبر الموقف السلبي أقوى المعوقات جميعا ؛لأن الإنسان يتصرف حسب اعتقاده ، فإذا كنت تعتقد في عقلك أنك تستطيع التركيز ،فإنك لن تستطيع التركيز

كيف تكسب مهارة التركيز

الخطوة الأولى : اعزل نفسك وتخلص من مسببات التشتت. انتظر حتى نهاية اليوم بحيث تكون انتهيت من التزاماتك أحل بنفسك في غرفة هادئة .وأوقف عمل أجهزة التلفاز والمذياع . اجلس في كرسي بحيث يكون اتجاه مسند الظهر في وضع رأسي

الخطوة الثانية :اختر لنفسك مهمة سهلة .إن المهمة التي أثبتت نجاحها لدى م ئات من الناس هي أن تقرأ أو تكتب أو تقول بصوت مرتفع لمدة خمس دقائق جملة قصيرة وهي (إنني جيد في التركيزمع التركيز على كلمة (( جيد)) . كما أن تكرار الجملة السابقة مرات ومرات ،له قيمة مزدوجة لأنه يفيد في تأكيد المعنى . ويتخذ العقل الباطن هذا التأكيد كحقيقة إيجابية تحسن الصورة عن الذا ت . ويعتبر مجرد إعادة الجمل السابقة تدريبات على مهارة التركيز

الخطوة الثالثة :اضبط ساعة المنبه بحيث ينطلق جرسها في خلال خمس دقائق . أو كل لعقلك المهمة المطلوبة منه وهي (إنني سأقرأ أو أكتب أو أقول) جملة إنني جيد في التركيز . اختر واحدا من الأساليب الثلاثة (أي أقرأ أو أكتب أ و أتلفظ) وركز عليها دون غيرها خلال الخمس دقائق إلى أن ينطلق جرس المنبه

الخطوة الرابعة :إذا شغلت بأمر آخر أثناء التركيز ، تدرب على وقف التفكير ثم عد إلى مهنتك الأصلية بتركيز أعظم.تعتبر هذه الخطوة مهمة بشكل خاص .وببساطة عندما يقتحم عليك تركيز أمر غير الذي تركز عليه ،أوقف التفكير فيه وقل بقوة لا ،ثم عد إلى مشروعك الأصلي الذي تركز عليه واحرص على التركيز عليه.كن صبورا ومثابرا .لا ترتبك ولا تستسلم للمشتتات لا تفرض أمورا بل قل للخاطر الغريب لا ،ثم ركز على مهمتك الأصلية

الخطوة الخامسة :طبق تمرين التركيز على مشاريعك اليومية .فبدلا من التكرار جملة (إنني جيد في التركيز) تدرب على التركيز على تقرير ستعرضه في اجتماع للموظفين،أو التركيز على قائمة بأمور ستقوم بها في اليوم التالي
أمور يمكنك القيام بها لتحسين قدرتك على التركيز
ــ اجعل طاولة عملك مرتبة نظيفة
ــ قلل من زيارات فريق عملك لمكتبك بطريقة دبلماسية
غير وضع طاولة العمل بحيث تصبح في مواجهة جدار جانبي وجعل باب مكتبه نصف مغلق
حدد ساعات يكون خلالها باب مكتبه مفتوحا لمن أراد مقابلته هذه الساعات هي (9_11) صباحا (2_4) بعد الظهر
عندما يكون هذا المسؤول أو (الموظف) مشغولا، فإنه لم يعد يفترض أو يأمل أن يكون الشخص الزائر حساسا لمسألة أن هذا ليس الوقت المناسب للزيارة
ــ اجعل جهاز الهاتف وسيلة لك وليس متحكما فيك
لابد لك أن تدرك أن اتصال شخص بك هاتفيا لا يعني بالضرورة أن تضع كل شيء بين يديك جانبا لترد على الهاتف .لابد لك من الرد على الهاتف ويبقى عليك أن تحدد الهدف من المكالمة ،وتقرر فيما إذا كنت ستعطي هذه المكالمة أولوية على المشروع الذي أنت بصدده
ــ احتفظ بقائمة شاملة لكل التزاماتك
ــ استخدم خطة من ثلاث خطوات للتركيز على إنجاز أعمالك عندما تتعدد الأولويات
أ‌- اختر من القائمة الشاملة لديك أهم سبع مهام يجب إنجازها في ذلك اليوم
ب‌- ضع على الورق قائمة من سبع مهام بدءا من أعلى إلى أسفل حسب درجة أولوياتها
ت‌- ابدأ القيام بالمهمة ذات الأولوية القصوى وداوم عليها إلى أن تنتهي منها
كيف تسهم مهارة التركيز في تطوير المهارات
أ‌- انظر إلى المتكلم ومل إليه قليلا
ب‌- تجاهل عوامل التشتيت
ت‌- لا تتعجل الحكم على الأمور
ث‌- عود نفسك على تلخيص ما قاله المتكلم أمام المتكلم نفسه
ج‌- حاول أن تضع نفسك موضع المتكلم
ح‌- لا تقاطع المتكلم
تحسين مهارات الذاكرة باستخدام التركيز
ـ الالتزام الواعي للعقل
ـ التركيز على اسم الشخص
ـ الإنتباه
ـ التكرار
ـ أساليب خاصة منها
أ_ الارتباط الذهني
ب_ الانماط الثابته
ج_ التصور
د_ الإيقاع الصوتي
ه_ الإختصارات
كيف تعلم غيرك مهارة التركيز
أ‌- الوعي بأهمية التركيز
ب‌- احترام مهارة التركيز
ت‌- تحمل المسؤولية لإنهاء العمل بالتركيز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أحدى عشر عائقا امام استخدام مهارة التركيز!!! ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

روعههٓ .. يعطيگك آلعـآفيههٓ ..

وديٍ ..} ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعدنى مروك الراقى خيتو
نورتى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أحدى عشر عائقا امام استخدام مهارة التركيز!!!

موضوع مميز ورائع

يسلمو كازا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أحدى عشر عائقا امام استخدام مهارة التركيز!!!
رائع يافيلسوفناا خليجية
مميز يماتى
لقلبك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخطوة الأولى : اعزل نفسك وتخلص من مسببات التشتت

طرح راقى ومميز

ابدعت فى انتقاءك كازاا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعدنى مروكم الجميل ..!
نورتو قسسم

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرح راقي عن العوائق في استخدام المهارات
ومنكم نستفيد خيو كازا
دمت مميز يا مبدع القسم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لمآااذا نبدو أثمن حين نموت ????

لمآااذا نبدو أثمن حين نموت ????

خليجية

صَحيح . . لماذآ !

حين نموت .
خليجية

ونغادر سريعا للسماء . .

نبدو للآخرين شيئاً ثميناً فقدوه ،

وللتو شعروا بقيمته . .

شيء ثمين يفتشون في حياته الماضية وذكرياته . .

وتفاصيل عباراته وأدق حركاته !

ثم يشرعون في البكاء علينا . .

ويتلمسون آثار خطواتنا وذكرياتنا . . !

لم يكن شيئاً عسيراً ،

خليجية

أن يفعلوا ذلك ونحن أحياء . .؟

أن يبوحوا لنا بحبهم . .

أن يشعروا بالندم حيال أخطائهم وخيباتهم المتكررة . .

ليس بالأمر الصعب . .

أن يمنحونا الدفء الذي بخلوا به . .

اليد البيضاء التي تدفعنا للعُلا . .

أن يبادلونا الأشواق . . والضحكات . .

واللحظات السعيدة التي نحلم بها . .

أن يكونوا أصدقاء قريبين كما يجب !

حين نموت ♥ ;

خليجية

نكون أثمن بالنسبة لهم . .

شيئاً يستحق البكاء لأجل فقده . .!

+ نبدو ثمينين جداً ..

لكن حين يغلق دوننا ودونهم باب الموت !!

خليجية

لمآااذا نبدو أثمن حين نموت ؟؟؟
صدقتى خيتو لوكا وبالفعل الانسان لايحس بغلا الآخر حتى يفقده او يغيبه الموت فيبدأ بالتحسر والبكاء والندم ما نقول غير الله يعين بس
مشكورةة كتير ع طرحك الجميل والمعبر
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت كازااا

اسعدنى رائع مرورك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى روكاا

اسعدنى رائع مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لمآااذا نبدو أثمن حين نموت ????

يسسسلمو الاياادي لوكاا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت مملكة اسعدنى رائع مرورك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف نتعامل مع فترة ما بعد النجاح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

" من السهل الوصول للقمة لكن من الصعب المحافظة عليها"

لكل منا أهداف و طموحات يسعى لتحقيقها و لكن نرى أننا ما إن نصل لذلك حتى نجد أنفسنا في عالم جديد ,
نجهل كيفية مواصلة الطريق فيه و غالبا ما نعتقد أن تلك نقطة نهاية.

و لكن بالعكس لأن النجاح لا حدود له و الحياة لا تتوقف إلا بعد آخر نفس
لذلك هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها ليكون الدرب مستمرا.

1-تجنب الغرور

الغرور هو الثقة الزائدة و ردة الفعل السلبية لها , و هي من معيقات النجاح لأنها
تظهرنا أكبر مما نحن عليه , و تجعلنا سلبيين مع أول موقف أو مشكلة نفشل فيها.

2- النجاح هو بداية و ليس نهاية

و من هذا المنطلق عود نفسك على الإستمرارية , اخلق أهدافا أخرى لنفسك
و حاول أن تجعلها مرتبطة بما سبق , كي لا تضيع كثيرا.
و هناك نقطة أخرى و هي أن الصعوبة التي نواجهها للوصول لأهدافنا تجعلنا نتردد في
إعادة الكرة ثانية للخوف من الفشل , و لذلك فتهيئة النفس على الإستمرار سيسهل الأمر.

3- خذ نفسا قصيرا

أول ما نفكر فيه بعد النجاح بأمر هو نيل بعض الراحة للإستمتاع بما حققناه و ذلك من حقنا طبها
و لكن في حال طال ذلك سينعكس بالسلب لأنه قد ننسى طريقنا و تصعب علينا العودة مجددا, لأننا بصدد وضع أسس من جديد.

4- الإستفادة من الأخطاء

لا شك أنه خلال طريقنا نرتكب أخطاء كثيرة و نقع عدة مرات قبل أن نقف و نكمل المسير ,
لذلك فهذه الفترة تكون مناسِبة لأخذ العبر لتجنبها مستقبلا و ليكون ذلك زيادة في خبرتنا و تجاربنا.

5- عدم التعايش مع إنجازات الماضي

التغني بما حُقق سابقا يضعف الهمة و يقتل الإرادة في السعي لتحد جديد
فمهما حققنا من مكاسب فإننا نبقى مطالبين بالإستمرار , لنتذوق حلاوة النجاح دوما.

وفقكم الله في الدنيا و الآخرة

كيف نتعامل مع فترة ما بعد النجاح

يسسلمو الايادي اميرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا كبريائي

هلا لصمتي

فتره صعبه

هلا فيكم