لعظام قويه !!!

لعظام قويه !!!

خليجية

كشفت دراسة أن مكونات السلطة

(البصل والخيار والطماطم

والخضراوات الخضراء مثل الخس)

تحافظ على كتلة العظام. وقد أجريت الدراسة على مجموعة

من الناس، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين، وتناولت إحداهما هذه

الخضراوات. وأكدت

النتائج أثر هذه الخضراوات في الحفاظ على كتلة العظام. وكان للبصل الأثر

الأكبر بين

هذه الخضراوات، حيث أنه لا يمنع تآكل العظام فقط، بل أنه يزيد كتلتها

أيضا.

وقد خلص

الباحثون إلى أن دور هذه الخضراوات في تقوية العظام يرجع إلى قدرتها

على زيادة نسبة

القلوية في الجسم.

لذا يجب زيادة تناولها وجعلها عنصرا أساسيا في قائمة أطعمتنا

المفضلة.

تسلمى لووكا موضوع جميل تسلم يدك اختى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت الهضبه

الرائع والاجمل مرورك

موفق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيڪَ العافيه..
إختيارڪَ موفق جدا..
تسلم الايادي ..
بـانتظار جديدڪَ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى الكووون ميسسو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top