حصى الكلى كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى
أو في المسالك البولية … وتتفاوت من حيث الحجم والنوع….
هناك أربعة أنواع مختلفة من حصى الكلى,,,,
منها ما يكون صغيراً لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة….
وبعضها أكبر بكثير…. وبالتالي قد يسدّ المسالك البولية……..
أما الحصى الكبيرة فلا يمكن تفتيتها طبيعياً بل
تحتاج الى بعض الأدوية أو حتى الى عملية جراحية…….
لكن تلك الصغيرة يسهل التخلّص منها بطريقة طبيعية.
هناك ست طرق طبيعيه للتخلص من الحصوة الصغيره…
■ اولا :
=====
زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض: اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض، واشربي المزيج فوراً ثم تناولي كوبين من المياه المعدنية. اشربي هذا الخليط يومياً طوال أسبوع للتخلّص من حصى الكلى الصغيرة.
■ ثانيا :
=====
تناول حبوب الرمان: تعتبر حبوب الرمان غنية بالمواد المضادة للأكسدة. تناول نصف كوب منها يومياً يساعد في تذويب حصى الكلى الصغيرة بطريقة طبيعية وسهلة.
■ ثالثا :
=====
إعداد بوريه الفاصولياء للغداء: يشبه شكل حبوب الفاصولياء تماماً شكل الكلى، ما يجعل هذا النوع من الطعام مفيداً للتخلص من أوجاع الكلى كلها. سلق ربع كوب من حبات الفاصولياء ثم هرسها جيداً وتناولها على وجبة الغداء أمر يساعد في التخفيف من الآلام التي تسبّبها حصى الكلى وتساعد في تذويبها أيضاً.
■ رابعا :
=====
إضافة الكرافس الى السلطة: تساعد حبوب الكرافس في زيادة البول، ما يعمل على تذويب حصى الكلى بشكل أسرع. أضيفي قطع الكرافس الطازجة إلى كل أنواع سلطاتك إذا كنت تعانين من حصى الكلى.
■ خامسا :
======
شرب شاي الحبق: غلي أوراق الحبق بالمياه لمدة 10 دقائق وشرب كوب من هذا المزيج يومياً طوال أسبوعين يساعد في القضاء على الحصى المتكدّسة في الكلى.
■ سادسا :
=======
الإكثار من الأطعمة المليئة بالمغنيسيوم: تشير الأبحاث العلمية الى أنّ الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم يساعد في القضاء على حصى الكلى بطريقة فعالة. إذا كنت تعانين من حصى النزيكلى، ما عليك سوى الإكثار من تناول الخضار الورقية والمكسرات وثمار البحر
يسلمو لوكا 
نورت ريس
