طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
اول شي تجيبي همبرقر الدجاج او اذا عندك صدور دجاج سويها ستيك المهم دجاج خالي من الجلد
وحطيه بالشوايه واذا ماعندك شوايه تقدري بالتيفال او بالفرن اهم شي يكون مشوي الدجاج بدون اي اضافات من زيت او بهارات لان الطبق دايت لاتنسي مانبي نخرب علينا بشي
بعد كذا تقطعي السلطه الخضروات اللي تبينها انا قطعت خس وطماط وخيار وجرجير وملفوف وكراث
وانتي وذوقك عاد
بعدين تجيبي زبادي خالي الدسم او قليل الدسم وتحطيه بزبديه وتخلطي معه ملعقه لبنه قليله الدسم وملعقه صغيره خردل ورشه ملح وفلفل وكمون اذا حابه واعصيري ليمونه معه واذا تحبين المايونيز ممكن تضيفي ملعقه صغيره ..
بعد كذا حطي السلطه بصحن وقطعي الدجاج مكعبات او شرائح اللي يناسبك وحطيه فوق السلطه
بعدين حطي خلطه الزبادي فوقه
بعدي جيبي توست نخاله او بر حق الدايت ونفس طريقه الدجاج حطيه بالشوايه لحد مايصير مقرمش
وقطعيه مربعات وحطيه فوق خلطه الزبادي
منقول لعيونكم
دووم مميزه
يسلمووووو الايادي ياعسل
يعطيك الف عافيه يارب
ارق التحايا 
سلمت لنا الانامل بما اتيتي به
لا خلا ولا عدم من التميز والابداع
تقبلي : كل الاحترام والتقدير
هلا وغلا
غاليتي رذاذ
منوور بحضورك المميز
ودي
هلا وغلا
دندوووونة
منوورة يا عسسسسسسسسسسسسسل
اممممممممممممم
شكله لذيذ
يسلمووا ذكريات
تحيه وشكر
هلا وغلا
ابو وهااد
منوور بحضورك يا ذوووق
تحديث
هم هم هم
جوعتيني
مشكوره
جميل جدا دلوعة
تسلم ايدك على الطبق الجميل
والوصف الاجمل
تقبلي مروري
ودي