تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » التسامح علاج نفسى سريع المفعول

التسامح علاج نفسى سريع المفعول

  • بواسطة

التسامح علاج نفسى سريع المفعول


خليجية

ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني

من القلق المزمن

هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان

الإساءة.

ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة

على التسامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان

الله عليهم .. قال الله تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن

الجاهلين" .

( الأعراف 199)

وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه

وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك

وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".

أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار

هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب

وغرسها في ذهنك والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن

تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في دفترك أو في حافظة نقودك

لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار الغضب التي

تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام

والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة

ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية

المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل .. وما يكتنف ذلك من سوء

تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم

عدم تقديرنا.

التسامح علاج نفسى سريع المفعول


خليجية

يسلمو ع الطرح الهادف لوكا
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التسامح علاج نفسى سريع المفعول


خليجية

يسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسسسسلم الايادي على المجهود المميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت كازاا

اسعدنى مروورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوورتى ميسسو

اسعدنى مرورك قلبوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.