البيض يساعد في تخفيف حدة الاكتئاب

وتبين ان الجرذان التي أكلت البيض سبحت لفترات تقدر بأنها 1.3 مرة أطول من الجرذان التي لم تأكله.

كما اتضح ان ثمة تزايدا في معدلات الحمض الأميني «تريتوفان» في الجزء الأمامي من الدماغ، وهي مادة تعرف بفاعليتها في التخفيف من حدة الاكتئاب.

وقال فريق البحث ان هذه الدراسة تشير إلى احتمال أن يساهم أحد العناصر الموجودة في البيض في زيادة معدلات الحمض الأميني وبالتالي التخفيف من عوارض الاكتئاب.

وقال فوريوز ان هذه النتائج تشير إلى أهمية النظام الغذائي على الرغم من ان هذه الدراسة تقتصر الآن على البيض.

وأضاف ان الاكتئاب يعالج عادة بالأدوية، لكن الدراسة تشير إلى احتمال أن يساعد التحسين الغذائي في مساعدة المرضى على تخفيف اعتمادها على الأدوية.