اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن

أكدت دراسة طبية على وجود تباين في التأثير السلبي لنوبات الأرق بين الشباب وكبار السن، والتي تتراوح ما بين الاكتئاب والقلق، لتتأثر بها كل فئة على حدة بصورة مختلفة.

كانت الأبحاث أجريت على أكثر من 8 آلاف شخص، تراوحت أعمارهم ما بين السادسة عشرة والرابعة والسبعين عاما .

وأشارت المتابعة إلى معاناة الشباب، بنسبة 37% بصورة أكبر من الآثار الجانبية للأرق بالمقارنة بكبار السن، الذين تبلغ نسبة معاناتهم إلى 23 %.، يصنف الأرق كأحد اضطرابات النوم الذي يقلل من ساعات النوم الطبيعية للإنسان، لتصبح أقل من المعدل، بالإضافة إلى الاستيقاظ على فترات متقطعة أثناءالليل، ليعاني منه نحو 30% من الشباب.